Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft GLS pont 1 390 Ft

Flexible Dieting

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Flexible Dieting Alan Aragon
Libristo kód: 37104105
Kiadó Victory Belt Publishing, június 2022
The last nutritional model you will ever need to achieve and maintain your optimal physique, peak pe... Teljes leírás
? points 60 b toplistás toplistás
12 341 Ft -22 %
9 506 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3-6 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


A vásárlók ilyet vásároltak


toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 7 391 Ft
toplistás
Konec stárnutí David Sinclair / Kemény kötésű
common.buy 6 642 Ft
toplistás
One Up On Wall Street Peter Lynch / Puha kötésű
common.buy 6 035 Ft
toplistás
The Mind Illuminated John Yates / Puha kötésű
common.buy 8 614 Ft
toplistás
Glute Lab Bret Contreras / Kemény kötésű
common.buy 18 518 Ft
toplistás
Discipline Equals Freedom Jocko Willink / Kemény kötésű
common.buy 10 271 Ft
Inner Engineering Sadhguru / Kemény kötésű
common.buy 8 915 Ft
Být normální je na hovno Jonathan Mooney / Kemény kötésű
common.buy 3 981 Ft
Ku psychológii bytia Abraham H. Maslow / Kemény kötésű
common.buy 7 707 Ft
Advice On Dying Lama Dalai / Puha kötésű
common.buy 6 958 Ft
Athletic Skills Model WORMHOUDT / Puha kötésű
common.buy 23 615 Ft

The last nutritional model you will ever need to achieve and maintain your optimal physique, peak performance, and robust health.

Do you find yourself confused by the ever-changing diet landscape? Low-carb, keto, low-fat, Paleo, supplements you can’t pronounce, and of course the fix-all magic bullet—it becomes a minefield of endless frustration with little or no sustainable results to show for it. In his new book Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Tested Method for Achieving & Maintaining Your Optimal Physique, Performance, and Health, Alan Aragon is here to put an end to the confusion and put you on a path to success. 

With over 25 years of experience as a nutrition researcher and educator, Alan reveals the biggest diet secret of all—no single diet is best for everyone. The key to success is finding a tailored program that meets your individual needs and helps you build lifelong habits to support your goals.
 
Flexible Dieting is a research-based, field-tested approach to nutrition that focuses on macronutrient balance and proper food sourcing that will help you achieve your dietary and physical goals at your own pace. With this simple weight-loss plan, Alan shows you how to eat within your specific macronutrient targets, making weight loss achievable and sustainable while fostering a healthy relationship with food and offering more freedom in your food choices.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Flexible Dieting
Szerző Alan Aragon
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2022
Oldalszám 288
EAN 9781628601374
ISBN 162860137X
Libristo kód 37104105
Súly 958
Méretek 231 x 190 x 31
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
Deep Work Cal Newport / Puha kötésű
common.buy 4 536 Ft
toplistás
Glucose Revolution Jessie Inchauspé / Puha kötésű
common.buy 5 668 Ft
toplistás
Movie Art of Syd Mead: Visual Futurist Syd Mead / Kemény kötésű
common.buy 14 236 Ft
toplistás
New Headway Fourth Edition Elementary Workbook John Soars / Puha kötésű
common.buy 5 683 Ft
toplistás
The Real Anthony Fauci Robert F. Kennedy / Kemény kötésű
common.buy 8 660 Ft
toplistás
Clinical Sports Nutrition Louise Burke / Könyv
common.buy 41 353 Ft
toplistás
The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Brad Schoenfeld / Puha kötésű
common.buy 9 333 Ft
toplistás
The World's Fittest Book Ross Edgley / Puha kötésű
common.buy 7 850 Ft
toplistás
Female Factor / Kemény kötésű
common.buy 9 109 Ft
toplistás
Healing Sibo / Puha kötésű
common.buy 6 672 Ft
toplistás
One Minute Workout Martin Gibala / Puha kötésű
common.buy 8 935 Ft
Rebuilding Milo Aaron Horschig / Kemény kötésű
common.buy 21 530 Ft
Vertical Diet Damon McCune / Puha kötésű
common.buy 8 599 Ft
Kinesiology of the Musculoskeletal System Donald A. Neumann / Kemény kötésű
common.buy 51 639 Ft
Proof is in the Plants Will Bulsiewicz / Puha kötésű
common.buy 11 881 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása