Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A rendelés állapotának ellenőrzése

Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció

Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Strength Training Anatomy

Fréderic Delavier

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 38992254

Kiadó Human Kinetics Publishers, szeptember 2022

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body... Teljes leírás

Libristo kód: 38992254

63 b

Toplistás

9 482 Ft

Beszállítói készleten Küldés 10-16 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

Strength Training Anatomy Workout Fréderic Delavier

Puha kötésű

9 238 Ft

Strength Training Anatomy Workout Fréderic Delavier

Puha kötésű

9 736 Ft

Muscle Ladder NIPPARD JEFF

Kemény kötésű

18 541 Ft

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts Fréderic Delavier

Puha kötésű

7 770 Ft

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way Mike Mentzer

Puha kötésű

7 421 Ft

Encyclopedia of Exercise Anatomy Hollis Liebman

Puha kötésű

12 170 Ft

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Arnold Schwarzenegger

Puha kötésű

12 274 Ft

Functional Training Anatomy Kevin Carr

Puha kötésű

8 516 Ft

Science and Development of Muscle Hypertrophy Brad J. Schoenfeld

Kemény kötésű

23 135 Ft

Strength Training Anatomy Workout III Frederic Delavier

Puha kötésű

9 238 Ft

Glute Lab Bret Contreras

Kemény kötésű

19 606 Ft

Basics of Biomechanics for Bodybuilding Christian Arthuro Perez

Puha kötésű

17 172 Ft

Delavier's Stretching Anatomy Frederic Delavier

Puha kötésű

8 954 Ft

Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Austin Current

Puha kötésű

7 994 Ft

Delavier's Core Training Anatomy Fréderic Delavier

Puha kötésű

8 954 Ft

Anatomy of Exercise Pat Manocchia

Puha kötésű

7 770 Ft

Delavier's Mixed Martial Arts Anatomy Fréderic Delavier

Puha kötésű

9 328 Ft

Rebuilding Milo Aaron Horschig

Kemény kötésű

21 543 Ft

Renaissance Diet 2.0 Dr. Mike Israetel

Puha kötésű

8 352 Ft

Bodyweight Strength Training Anatomy Bret Contreras

Puha kötésű

8 352 Ft

Science of Strength Training Austin Current

Puha kötésű

8 367 Ft

Becoming a Supple Leopard Kelly Starrett

Kemény kötésű

21 543 Ft

Bodybuilding Anatomy Jared Feather

Puha kötésű

9 238 Ft

Sport Injury Prevention Anatomy Erik Meira

Puha kötésű

8 910 Ft

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Fréderic Delavier’s signature art, the fourth edition of this classic work sets the standard by which all other strength training resources will be judged.

No other resource combines the visual detail of top anatomy texts with expert strength training advice. Over 700 anatomical illustrations, including 90 new to this edition, depict 231 exercises and variations to reveal the primary muscles involved as well as all the relevant surrounding structures, including bones, ligaments, tendons, and connective tissue.

Like having an X-ray for each exercise, the anatomical depictions show both superficial and deep layers and detail how various setup positions affect muscle recruitment and emphasize underlying structures. New to this edition are stretching exercises, safety and injury callouts, and training recommendations based on body morphology.

Author and illustrator Fréderic Delavier is known across the world for his signature artwork and books that have been translated into over 30 languages. Now he offers you the most comprehensive edition of his master work yet with Strength Training Anatomy, Fourth Edition.

Színésznő & Poliglott

EWA KASP részére

A videó lejátszása

A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Strength Training Anatomy

Szerző Fréderic Delavier

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2022

Oldalszám 256

EAN 9781718214866

ISBN 1718214863

Libristo kód 38992254

Kiadó Human Kinetics Publishers

Súly 776

Méretek 195 x 254 x 20

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére