Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft GLS pont 1 390 Ft Packeta 1 190 Ft

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding

The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Arnold Schwarzenegger
Libristo kód: 04112864
Kiadó Simon & Schuster, november 1999
From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out... Teljes leírás
? points 74 b toplistás toplistás
17 426 Ft -30 %
12 195 Ft
christmas Kézbesítjük karácsonyig Beszállítói készleten Küldés 3-6 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


A vásárlók ilyet vásároltak


toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 5 695 Ft
toplistás
1984 George Orwell / Puha kötésű
common.buy 3 381 Ft
toplistás
High-Intensity Training the Mike Mentzer Way Mike Mentzer / Puha kötésű
common.buy 7 639 Ft
toplistás
Total Recall Arnold Schwarzenegger / Puha kötésű
common.buy 3 863 Ft
toplistás
Strength Training Anatomy / Puha kötésű
common.buy 13 616 Ft
toplistás
Tantra Illuminated Christopher D. Wallis / Puha kötésű
common.buy 13 893 Ft
toplistás
Encyclopedia of Modern Bodybuilding Arnold Schwarzenegger / Kemény kötésű
common.buy 26 601 Ft
toplistás
Modern Chess Openings Nick de Firmian / Puha kötésű
common.buy 9 737 Ft
toplistás
The Priory of the Orange Tree Samantha Shannon / Puha kötésű
common.buy 6 500 Ft
toplistás
Strength Training for Basketball Javair Gillett / Puha kötésű
common.buy 14 637 Ft
toplistás
Mothman Prophecies John A. Keel / Puha kötésű
common.buy 6 849 Ft
Arnold: the Eduction of a Bodybuilder Arnold Schwarzenegger / Puha kötésű
common.buy 6 500 Ft
Joe Weider's Ultimate Bodybuilding Joe Weider / Puha kötésű
common.buy 9 404 Ft
Mammoth Book of Chess GRAHAM BURGESS / Puha kötésű
common.buy 7 526 Ft

From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book—a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as “the bible of bodybuilding.”

Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars.
Plus, all the features that have made this book a classic are here:

-Arnold's tried-and-true tips for sculpting, strengthening, and defining each and every muscle to create the ultimate buff physique

-The most effective methods of strength training to stilt your needs, whether you're an amateur athlete or a pro bodybuilder preparing for a competition

-Comprehensive information on health, nutrition, and dietary supplements to help you build muscle, lose fat, and maintain optimum energy

-Expert advice on the prevention and treatment of sports-related injuries

-Strategies and tactics for competitive bodybuilders from selecting poses to handling publicity

-The fascinating history and growth of bodybuilding as a sport, with a photographic “Bodybuilding Hall of Fame”

-And, of course, Arnold's individual brand of inspiration and motivation throughout

Covering every level of expertise and experience, The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. With his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title and all international film star, Arnold shares his secrets to dedication, training, and commitment, and shows you how to take control of your body and realize your own potential for greatness.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 1999
Oldalszám 832
EAN 9780684857213
ISBN 0684857219
Libristo kód 04112864
Súly 2030
Méretek 277 x 221 x 45
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
Can't Hurt Me David Goggins / Puha kötésű
common.buy 12 903 Ft
toplistás
Araki: Tokyo Lucky Hole Nobuyoshi Araki / Kemény kötésű
common.buy 9 306 Ft
toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 6 731 Ft
toplistás
Black Hat Python, 2nd Edition Justin Seitz / Puha kötésű
common.buy 14 273 Ft
toplistás
Snow White and Other Grimms' Fairy Tales (MinaLima Edition) GRIMM JACOB AND WIL / Kemény kötésű
common.buy 11 174 Ft
toplistás
Lonely Planet Pocket Tokyo / Puha kötésű
common.buy 3 894 Ft
toplistás
French Laundry, Per Se / Kemény kötésű
common.buy 23 348 Ft
toplistás
Wisdom of Mike Mentzer John Little / Puha kötésű
common.buy 10 892 Ft
toplistás
Yesterday, Today, Tomorrow SOPHIA LOREN / Puha kötésű
common.buy 4 556 Ft
toplistás
Freezing Order / Kemény kötésű
common.buy 9 440 Ft
God Hates Us All Hank Moody / Puha kötésű
common.buy 4 556 Ft
New High Intensity Training Ellington Darden / Puha kötésű
common.buy 7 593 Ft
Song of Silver, Flame Like Night / Kemény kötésű
common.buy 6 767 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása