Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Jóga pro fascie

Johanna Piglas

Tasja Walther

Nyelv

Cseh

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 18903115

Kiadó Poznání, január 2018

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jó... Teljes leírás

Libristo kód: 18903115

22 b

toplistás

4 646 Ft ▸ -26 %

3 399 Ft

Beszállítói készleten Küldés 2 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul

/ Puha kötésű

3 788 Ft

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

/ Puha kötésű

309 Ft

Stravou proti zánětu David Frej

/ Puha kötésű

4 741 Ft

Žijte ve své zahradě Ferdinand Leffler

/ Kemény kötésű

8 449 Ft

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

/ Puha kötésű

4 536 Ft

Zdravé fascie Kristin Adler

/ Puha kötésű

4 102 Ft

Fascie Serge Paoletti

/ Kemény kötésű

5 455 Ft

Svalové funkční testy Vladimír Janda

/ Puha kötésű

5 909 Ft

Střihněte si na šaty Lenka Velebová

/ Könyv

4 242 Ft

Pečuj o své démony Tsultrim Allione

/ Puha kötésű

4 956 Ft

Psychosomatická prvouka Radkin Honzák

/ Kemény kötésű

5 475 Ft

Tejpování pevnými a pružnými tejpy Stanislav Flandera

/ Kemény kötésű

2 166 Ft

Psoas trénink Kristin Adlerová

/ Kemény kötésű

3 069 Ft

Jóga podle čaker Judith Anodea

/ Puha kötésű

7 017 Ft

Zdravá chůze po celý život Christian Larsen

/ Puha kötésű

4 207 Ft

Uvolňování fascií Frank Thömmes

/ Puha kötésű

4 192 Ft

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

V knize najdete:

Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Speciální programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Jóga pro fascie

Szerző Johanna Piglas, Tasja Walther

Nyelv

Cseh

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2018

Oldalszám 136

EAN 9788087419694

ISBN 978-80-87419-69-4

Libristo kód 18903115

Kiadó Poznání

Súly 287

Méretek 173 x 230 x 12

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Ész, test, lélek > Ész, test,lélek: meditáció és vizualizáció

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére