Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft GLS pont 1 390 Ft

Why We Sleep

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Why We Sleep Matthew Walker
Libristo kód: 18203966
Kiadó Penguin Books, január 2018
'Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know' Chr... Teljes leírás
? points 30 b toplistás toplistás
5 762 Ft -19 %
4 628 Ft
Beszállítói készleten Küldés 4 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


A vásárlók ilyet vásároltak


toplistás
The 48 Laws of Power Robert Greene / Puha kötésű
common.buy 8 108 Ft
toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 7 671 Ft
toplistás
Surrounded by Idiots Thomas Erikson / Puha kötésű
common.buy 4 628 Ft
toplistás
Psychology of Money Morgan Housel / Puha kötésű
common.buy 6 149 Ft
toplistás
If We Were Villains M. L. Rio / Puha kötésű
common.buy 4 315 Ft
toplistás
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie / Puha kötésű
common.buy 3 371 Ft
toplistás
The Way of the Superior Man David Deida / Puha kötésű
common.buy 6 353 Ft
toplistás
The Art Of Seduction Robert Greene / Puha kötésű
common.buy 7 362 Ft
toplistás
Ikigai Hector Garcia / Kemény kötésű
common.buy 6 149 Ft
toplistás
The Satanic Bible Anton Szandor Lavey / Puha kötésű
common.buy 3 604 Ft
toplistás
12 Rules for Life Jordan B. Peterson / Puha kötésű
common.buy 4 226 Ft
toplistás
Aphorisms on Love and Hate Friedrich Nietzsche / Puha kötésű
common.buy 994 Ft
toplistás
Outlive Peter Attia / Kemény kötésű
common.buy 9 938 Ft
toplistás
Call Me By Your Name André Aciman / Puha kötésű
common.buy 3 992 Ft
toplistás
Letters to a Young Poet Rainer Maria Rilke / Puha kötésű
common.buy 1 491 Ft
toplistás
Why We Sleep Matthew Walker / Puha kötésű
common.buy 5 916 Ft

'Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans

'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening Standard

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.

In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.

'Startling, vital ... a life-raft' Guardian

'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times

'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Why We Sleep
Szerző Matthew Walker
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2018
Oldalszám 368
EAN 9780141983769
ISBN 9780141983769
Libristo kód 18203966
Kiadó Penguin Books
Súly 272
Méretek 197 x 129 x 24
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
Before the Coffee Gets Cold Toshikazu Kawaguchi / Puha kötésű
common.buy 4 628 Ft
toplistás
Girl in Pieces Kathleen Glasgow / Puha kötésű
common.buy 3 713 Ft
toplistás
The Culture Map Erin Meyer / Puha kötésű
common.buy 6 756 Ft
toplistás
Gifts of Imperfection Brene Brown / Kemény kötésű
common.buy 6 910 Ft
toplistás
Traction Gabriel Weinberg / Puha kötésű
common.buy 7 114 Ft
toplistás
New Market Wizards Jack Schwager / Puha kötésű
common.buy 5 995 Ft
toplistás
Breath James Nestor / Puha kötésű
common.buy 4 022 Ft
toplistás
Homo Deus Yuval Noah Harari / Puha kötésű
common.buy 5 235 Ft
toplistás
You Get So Alone at Times Charles Bukowski / Puha kötésű
common.buy 4 564 Ft
toplistás
Brain David Eagleman / Puha kötésű
common.buy 4 628 Ft
toplistás
How the World Really Works Vaclav Smil / Puha kötésű
common.buy 4 628 Ft
toplistás
Lifespan David Sinclair / Puha kötésű
common.buy 6 756 Ft
toplistás
Wrong Place Wrong Time / Puha kötésű
common.buy 4 022 Ft
toplistás
Once Upon a Time in Hollywood Quentin Tarantino / Puha kötésű
common.buy 3 261 Ft
toplistás
Why Nations Fail Daron Acemoglu / Puha kötésű
common.buy 5 528 Ft
toplistás
Incognito David Eagleman / Puha kötésű
common.buy 4 628 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása