A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO 0
Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft GLS pont 1 390 Ft Packeta 1 290 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk

The Blue Zones Kitchen

100 Recipes to Live to 100

Nyelv AngolAngol
Könyv Kemény kötésű
Könyv The Blue Zones Kitchen Dan Buettner
Libristo kód: 21174610
Kiadó National Geographic Society, január 2020
Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspir... Teljes leírás
? points 71 b toplistás toplistás
11 551 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3-5 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

toplistás
Psychology of Money Morgan Housel / Puha kötésű
common.buy 6 883 Ft
toplistás
Ikigai Hector Garcia / Kemény kötésű
common.buy 5 331 Ft
toplistás
The Interior Design Handbook Frida Ramstedt / Kemény kötésű
common.buy 10 079 Ft
toplistás
Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners / Puha kötésű
common.buy 4 668 Ft
toplistás
Longevity Diet Valter Longo / Puha kötésű
common.buy 6 994 Ft
toplistás
The Ikaria Way: 100 Plant-Based Mediterranean Diet Recipes Inspired by the Greek Island of Longevity / Kemény kötésű
common.buy 12 149 Ft
toplistás
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Puha kötésű
common.buy 8 094 Ft
toplistás
The complete New Mediterranean Diet Cookbook For Beginners 2024 / Puha kötésű
common.buy 6 235 Ft
toplistás
Taste of Well-Being: Sadhguru's Insights for Your Gastronomics ISHA FOUNDATION / Puha kötésű
common.buy 5 265 Ft
toplistás
The Mediterranean Dish Suzy Karadsheh / Kemény kötésű
common.buy 10 807 Ft
toplistás
Art of Danish Living Meik Wiking / Kemény kötésű
common.buy 6 722 Ft
toplistás
The 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook: 101 Easy, Flavorful Recipes for Lifelong Health Deanna Segrave-Daly / Puha kötésű
common.buy 6 235 Ft
toplistás
The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth / Kemény kötésű
common.buy 9 275 Ft
toplistás
Ikaria Diane Kochilas / Kemény kötésű
common.buy 11 521 Ft
Blue Zones Challenge Disney Storybook Art Team / Puha kötésű
common.buy 6 883 Ft
Blue Zones Dan Buettner / Puha kötésű
common.buy 3 005 Ft

Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest. Building on decades of research, longevity guru Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world.

Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas.

Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés The Blue Zones Kitchen
Szerző Dan Buettner
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Kemény kötésű
Kiadás éve 2020
Oldalszám 320
EAN 9781426220135
ISBN 1426220138
Libristo kód 21174610
Kiadó National Geographic Society
Súly 1200
Méretek 261 x 211 x 30

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend
Életstílus, hobbi és szabadidő > Főzés ( étel és ital stb.) > Egészséges és nyersételek (wholefood) főzése
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 5 572 Ft
toplistás
Iron Flame Rebecca Yarros / Puha kötésű
common.buy 3 909 Ft
toplistás
Araki: Tokyo Lucky Hole Nobuyoshi Araki / Kemény kötésű
common.buy 8 496 Ft
toplistás
The Daily Stoic Ryan Holiday / Puha kötésű
common.buy 4 266 Ft
toplistás
The Flavor Bible : The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs Andrew Dornenburg / Kemény kötésű
common.buy 14 977 Ft
toplistás
Reminders of Him Colleen Hoover / Puha kötésű
common.buy 4 070 Ft
toplistás
Joyfull Radhi Devlukia-Shetty / Kemény kötésű
common.buy 10 048 Ft
toplistás
Things You Can See Only When You Slow Down Haemin Sunim / Puha kötésű
common.buy 4 622 Ft
toplistás
How Not to Die Michael Greger / Puha kötésű
common.buy 6 089 Ft
toplistás
Downshiftology Healthy Meal Prep / Kemény kötésű
common.buy 10 938 Ft
toplistás
Italian Baker, Revised Carol Field / Kemény kötésű
common.buy 13 068 Ft
toplistás
Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind Kate O'Donnell / Puha kötésű
common.buy 10 114 Ft
toplistás
National Geographic Family Reference Atlas, 5th Edition NATIONAL GEOGRAPHIC / Kemény kötésű
common.buy 24 699 Ft
toplistás
Your Golden Retriever Puppy Month by Month Terry Albert / Puha kötésű
common.buy 6 220 Ft
toplistás
Okinawa Diet: Okinawa Breakfast, Main Course, Dessert and Snacks Recipe Noah Jerris / Puha kötésű
common.buy 5 929 Ft
Jerusalem Yotam Ottolenghi / Kemény kötésű
common.buy 12 666 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása