Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft GLS pont 1 390 Ft Packeta 1 190 Ft

The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth

Nyelv AngolAngol
Könyv Kemény kötésű
Könyv The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth
Libristo kód: 42422067
Kiadó Disney Publishing Group, április 2023
The creator of National Geographic's popular Blue Zones now a documentary on Netflix brings readers... Teljes leírás
? points 57 b
11 237 Ft -18 %
9 190 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3-5 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


A vásárlók ilyet vásároltak


toplistás
Ikigai Hector Garcia / Kemény kötésű
common.buy 6 273 Ft
toplistás
save me an orange / Puha kötésű
common.buy 5 008 Ft
toplistás
The Blue Zones Kitchen Dan Buettner / Kemény kötésű
common.buy 11 445 Ft
toplistás
The Mediterranean Dish Suzy Karadsheh / Kemény kötésű
common.buy 10 758 Ft
toplistás
100 Cookies / Kemény kötésű
common.buy 10 196 Ft
toplistás
Blue Zones Challenge Disney Storybook Art Team / Puha kötésű
common.buy 6 945 Ft
toplistás
Unwell Women / Puha kötésű
common.buy 4 769 Ft
toplistás
Blue Zones Dan Buettner / Puha kötésű
common.buy 3 072 Ft
toplistás
Blue Zones of Happiness Dan Buettner / Puha kötésű
common.buy 5 332 Ft
toplistás
Blue Zones American Kitchen Dan Buettner / Kemény kötésű
common.buy 11 445 Ft
toplistás
Blue Zones 2nd Edition Dan Buettner / Puha kötésű
common.buy 5 317 Ft
Excessively Obsessed Natasha Oakley / Kemény kötésű
common.buy 9 190 Ft
Yoga Bible For Beginners / Puha kötésű
common.buy 5 365 Ft

The creator of National Geographic's popular Blue Zones now a documentary on Netflix brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the places on Earth where people live the longest including lessons learned, top longevity foods, and the behaviors to help you live to 100 plus a surprising new blue zone.

National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the blue zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives. 

In The Blue Zones Secrets for Living Longer, Buettner returns to Sardinia, Italy; Ikaria, Greece; Okinawa, Japan; Costa Rica's Nicoya Peninsula; and Loma Linda, California to check in on the super-agers living in the blue zones and interprets the not-so-secret sauce of purpose, faith, community, down-time, natural movement, and plant-based eating that has powered as many as 10 additional years of healthy living in these regions. And Buettner reveals an all-new blue zone the first man-made blue zone yet explored. 

Throughout his two decades of research, Buettner has worked with some of National Geographic's top photographers including David McLain and Gianluca Cola to document the healthy habits of the world's longest living communities. In this informative collection, their work punctuates Buettner's lively text, offering a beautiful tour of the blue zones.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés The Blue Zones Secrets for Living Longer : Lessons From the Healthiest Places on Earth
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Kemény kötésű
Kiadás éve 2023
EAN 9781426223471
Libristo kód 42422067
Méretek 2
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 7 507 Ft
toplistás
Almond Won-pyung Sohn / Puha kötésű
common.buy 5 123 Ft
toplistás
Ego is the Enemy Ryan Holiday / Puha kötésű
common.buy 5 232 Ft
toplistás
Glucose Revolution Jessie Inchauspé / Puha kötésű
common.buy 7 059 Ft
toplistás
Comfort Crisis / Kemény kötésű
common.buy 9 364 Ft
toplistás
Stolen Focus / Puha kötésű
common.buy 4 769 Ft
toplistás
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Puha kötésű
common.buy 8 005 Ft
kiárusítás
How Not to Age / Puha kötésű
common.buy 5 780 Ft
The Helm of Midnight / Puha kötésű
common.buy 8 309 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása