Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

The Science of Sleep

Heather Darwall-Smith

Nyelv

Angol

Könyv Kemény kötésű

Libristo kód: 33240309

Kiadó Dorling Kindersley, június 2021

Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring d... Teljes leírás

Libristo kód: 33240309

39 b

7 476 Ft ▸ -19 %

6 000 Ft

Beszállítói készleten Küldés 4 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

The 48 Laws of Power Robert Greene

/ Puha kötésű

9 169 Ft

The Silva Mind Control Method (Pocket) José Silva

/ Puha kötésű

5 189 Ft

Letters from a Stoic Lucius Annaeus Seneca

/ Puha kötésű

1 493 Ft

Why We Sleep Matthew Walker

/ Puha kötésű

4 632 Ft

Dopamine Nation Anna Lembke

/ Puha kötésű

4 632 Ft

Five Nights at Freddy's 3-book boxed set Scott Cawthon

/ Puha kötésű

11 224 Ft

Art Of Doom: Eternal Id Software

/ Kemény kötésű

13 801 Ft

Buďte užitoční Arnold Schwarzenegger

/ Kemény kötésű

6 652 Ft

Your Brain on Art Susan Magsamen

/ Kemény kötésű

9 015 Ft

Napoleon: general, mýtus, štátnik Thierry Lentz

/ Kemény kötésű

7 537 Ft

Doom Guy

/ Kemény kötésű

9 075 Ft

A History of Women in 101 Objects Eleanor Updegraff

/ Kemény kötésű

8 577 Ft

NOW IS BETTER SAGMEISTER STEFAN

/ Kemény kötésű

14 363 Ft

Restorative Cities Layla McCay

/ Puha kötésű

14 050 Ft

Zemanovo finále Zdislava Pokorná

/ Puha kötésű

5 458 Ft

Danny Clinch:Still Moving Danny Clinch

/ Kemény kötésű

19 567 Ft

Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences.

Heather Darwall-Smith's message in this book is simple: don't panic! Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - sociological, physiological, neurological, and psychological - that might be impeding this innate instinct, each of us can work out the changes we can make in our own lifestyles to allow ourselves to sleep naturally again.

Understand and transform your sleep habits, one night at a time.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés The Science of Sleep

Szerző Heather Darwall-Smith

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Kemény kötésű

Kiadás éve 2021

Oldalszám 224

EAN 9780241458570

ISBN 0241458579

Libristo kód 33240309

Kiadó Dorling Kindersley

Súly 674

Méretek 225 x 177 x 24

Kategória

Orvostudomány és ápolás > Orvosi szakterületek / orvostudomány ágai > Klinikai pszichológia > Pszichoterápia > Kognitív viselkedési terápia

Orvostudomány és ápolás > Orvosi szakterületek / orvostudomány ágai > Terápia és terapeutika > Alvászavarok és terápia

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > Stresszel való megbirkózás

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Szülői állapot: tanácsadás és kérdések > Terhesség, szülés és csecsemőgondozás: tanácsadás és kérdések

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Ész, test, lélek > Kiegészítő terápiák, gyógyítás és egészség > Aromaterápia és illóolajok

Társadalom és társadalomtudományok > Pszichológia (lélektan) > Pszichológia: tudatállapotok

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Ész, test, lélek > Ész, test,lélek: meditáció és vizualizáció

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére