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Cet ouvrage est dédié ? toutes les femmes enceintes, et il offre aux détentrices des ouvrages du m?me auteur : " Quelle alimentation pour la femme enceinte ? " et " Recettes et menus pour la femme enceinte " un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés ? votre grossesse, tous tr?s simples ? mettre en pratique grâce ? des plats, des légumes et des fruits d'automne vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation ? cette grande et merveilleuse période de votre vie. Un ouvrage diététique de référence pour celles qui souhaitent vivre pleinement leur grossesse grâce ? leur alimentation !