Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball

Name: Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball
Brand: Ulysses Press
SKU: 06572068
Price: 5687 HUF
Availability: InStock

Ellie Herman

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 06572068

Kiadó Ulysses Press, január 2004

FOLLOW THE STEP-BY-STEP PHOTOS IN THIS BOOK TO QUICKLY AND EASILY LEARN OVER 50 PILATES-BASED MOVEME... Teljes leírás

Libristo kód: 06572068

37 b

6 248 Ft ▸ -8 %

5 687 Ft

Beszállítói készleten Küldés 14-18 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

Pilates Anatomy Rael Isacowitz

/ Puha kötésű

9 358 Ft

Ellie Herman's Pilates Props Workbook Ellie Herman

/ Puha kötésű

6 373 Ft

Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle Ronald Thomschke

/ Puha kötésű

4 662 Ft

Standing Pilates Breibart

/ Puha kötésű

7 070 Ft

FOLLOW THE STEP-BY-STEP PHOTOS IN THIS BOOK TO QUICKLY AND EASILY LEARN OVER 50 PILATES-BASED MOVEMENTS PERFORMED ON THE EXERCISE BALL Specially designed by San Francisco--based Pilates expert Ellie Herman for her studio clients, the exercises in this book combine the powerful slimming and shaping effects of Pilates with the low-impact, high-intensity workout of the ball. Adding fun, variety and increased effectiveness, the ball transforms traditional Pilates moves into an unparalleled workout offering: *Aerobic conditioning *Muscle toning *Body sculpting *Fat burning *Improved posture *Mental concentration Each of the movements--from beginner bounces to super-advanced balances--are explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball

Szerző Ellie Herman

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2004

Oldalszám 128

EAN 9781569753880

ISBN 9781569753880

Libristo kód 06572068

Kiadó Ulysses Press

Súly 242

Méretek 192 x 234 x 8

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Népszerű medicina és egészség

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére