A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 1 170 Ft DPD futárszolgálat 1 370 Ft GLS pont 1 370 Ft Magyar Posta 1 975 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 870 Ft Magyar Posta 1 870 Ft FoxPost 1 370 Ft Packeta 1 370 Ft GLS futár 1 870 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Cvičení pro seniory

Nyelv CsehCseh
Könyv Puha kötésű
Könyv Cvičení pro seniory Emily Castellani
Libristo kód: 50214450
Kiadó Esence, április 2026
Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost... Teljes leírás
? points 33 b Toplistás Toplistás
4 918 Ft
Beszállítói készleten Küldés 2-5 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

Toplistás
Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti Petra Brachtová / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 187 Ft
Toplistás
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 166 Ft
Toplistás
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Könyv Puha kötésű
common.buy 673 Ft
Trénink paměti pro seniory Jitka Suchá / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 563 Ft
Toplistás Olcsón
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 003 Ft
Toplistás
Polámal se mraveneček Zdeněk Miler / Könyv Leporelló
common.buy 1 834 Ft
Toplistás
Jiří Anderle Zlatý věk Jiří Anderle / Könyv Kemény kötésű
common.buy 1 375 Ft
Toplistás
Žít v Boží přítomnosti Vavřinec od Vzkříšení / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 897 Ft
Toplistás
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 172 Ft
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů Robert Charvát / Könyv Puha kötésű
common.buy 1 151 Ft
Jak se dostat do nebe Robert Kopecky / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 687 Ft
O duších 1-4 Michael Newton / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 881 Ft
Toplistás
Taneční v noční košili Ivona Březinová / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 578 Ft
Toplistás
Láska ve špičce italské boty Blanka Malá / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 835 Ft
Jak se co dělávalo Kamila Skopová / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 287 Ft
Toplistás
Posilování pro každého kol. autorů / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 264 Ft
Neztraťte hlavu Zábavné úkoly pro seniory Kateřina Turčániová / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 063 Ft
Cvičení paměti na celý rok Jitka Suchá / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 559 Ft
Maková panenka a motýl Emanuel Hana Doskočilová / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 956 Ft
Toplistás
Gua sha pro obličej Clive Witham / Könyv Könyv
common.buy 4 420 Ft
Toplistás
Kniha Zohar Michael Laitman / Könyv Puha kötésű
common.buy 11 007 Ft
Recepty od babičky 2 Slané pagáčky, tyčinky, šneky neuvedený autor / Könyv Puha kötésű
common.buy 877 Ft
Toplistás Új
Hromová královna Maja Lunde / Könyv Kemény kötésű
common.buy 7 928 Ft
Síla jména Kallistos Ware / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 586 Ft

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Cvičení pro seniory
Szerző Emily Castellani
Nyelv Cseh
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2026
Oldalszám 288
EAN 9788028412227
ISBN 978-80-284-1222-7
Libristo kód 50214450
Kiadó Esence
Súly 474

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Ész, test, lélek > Ész, test,lélek: meditáció és vizualizáció
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

Toplistás
Jak vychovat psychicky odolné děti Daniel Amen / Könyv Kemény kötésű
common.buy 6 393 Ft
Kundera Jan Novák / Könyv Kemény kötésű
common.buy 10 439 Ft
Jóga z pohledu anatomie Ann Swansonová / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 154 Ft
Toplistás
Československo Stát, který zklamal Mary Heimannová / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 640 Ft
Toplistás
Anatomie cvičení & protahování pro každého Mark Vella / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 911 Ft
Ozdravná jóga pro seniory Jana Rachno / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 956 Ft
100 vyjednávacích tipů Radim Pařík / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 213 Ft
Penzion v Portugalsku Julie Caplin / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 213 Ft
Mladí v každém věku Elizabeth Adlam / Könyv Kemény kötésű
common.buy 11 669 Ft
Toplistás
Kostra člověka Petr Kupka / Könyv Lap
common.buy 742 Ft
Olcsón
Poznej svůj cíl Zdeňka Jordánová / Könyv Könyv
common.buy 2 332 Ft
Toplistás
A hory odpověděly Khaled Hosseini / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 202 Ft
Toplistás
Tisíce planoucích sluncí Khaled Hosseini / Könyv Kemény kötésű
common.buy 6 393 Ft
Shiatsu Teorie a praxe Carola Beresford-Cooke / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 753 Ft
Říkání o víle Amálce Václav Čtvrtek / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 956 Ft
Jiří Anderle Portfolio Jiří Anderle / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 897 Ft
Toplistás
Mystická kabala Dion Fortune / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 512 Ft
Toplistás
Ležatá osmička a její vyvažující energie Barbara Heider-Rauter / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 825 Ft
Hamarosan
Kniha o zlatě Aleš Michl / Könyv Kemény kötésű
common.buy 24 649 Ft
Jak jsme vařili a jedli Klára Cingrošová / Könyv Puha kötésű
common.buy 1 370 Ft
Toplistás Hamarosan
Mariánská úcta v tradici křesťanského Východu Tomáš Špidlík / Könyv Puha kötésű
common.buy 1 470 Ft
Mořská modlitba Khaled Hosseini / Könyv Kemény kötésű
common.buy 2 586 Ft
Kouzlo maličkostí Anselm Grün / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 586 Ft
Toplistás
Jak být zdravý v nemocné společnosti Jan Hnízdil / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 963 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?