Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
The Complex PTSD Workbook
Angol
41 b
30 nap a termék visszaküldésére
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Puha kötésű
4 082
Ft
/
Puha kötésű
5 535
Ft
A mind-body workbook for healing and overcoming Complex PTSD
Those affected by complex PTSD, or C-PTSD, commonly feel as though there is something fundamentally wrong with them―that somewhere inside there is a part of them that needs to be fixed. Facing one’s PTSD is a brave, courageous act―and with the right guidance, recovery is possible.
In The Complex PTSD Workbook, you’ll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma. Take healing into your own hands while applying strategies to help integrate positive beliefs and behaviors.
Discover your path to recovery with:
Examples and exercises―Uncover your own instances of trauma with PTSD activities designed to teach you positive strategies.
Expert guidance―Explore common PTSD diagnoses and common methods of PTSD therapy including somatic therapy, CBT, and mind-body perspectives.
Prompts and reflections―Apply the strategies you’ve learned and identify PTSD symptoms with insightful writing prompts.
Find the tools you need to work through C-PTSD and regain emotional control with this mind-body workbook.
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Puha kötésű
10 351
Ft
/
Puha kötésű
10 600
Ft
/
Puha kötésű
9 527
Ft
