Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

It Didn't Start With You

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv It Didn't Start With You Mark Wolynn
Libristo kód: 15455004
Kiadó Penguin Putnam Inc, április 2017
“This groundbreaking book offers a compelling understanding of inherited trauma and fresh, powerful... Teljes leírás
? points 40 b toplistás toplistás
7 293 Ft -14 %
6 200 Ft
Beszállítói készleten Küldés 4 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


A vásárlók ilyet vásároltak


toplistás
Atomic Habits James Clear / Puha kötésű
common.buy 5 223 Ft
toplistás
Surrounded by Idiots Thomas Erikson / Puha kötésű
common.buy 3 337 Ft
toplistás
A Little Life Hanya Yanagihara / Puha kötésű
common.buy 4 425 Ft
toplistás
12 Rules for Life Jordan B. Peterson / Puha kötésű
common.buy 3 337 Ft
toplistás kiárusítás
The Four Agreements Don Miguel Ruiz / Puha kötésű
common.buy 3 691 Ft
toplistás
It ends with us Colleen Hoover / Puha kötésű
common.buy 2 993 Ft
toplistás
Why Men Love Bitches Sherry Argov / Puha kötésű
common.buy 5 517 Ft
toplistás
The Body Keeps the Score Bessel van der Kolk / Puha kötésű
common.buy 6 280 Ft
toplistás
Girl in Pieces Kathleen Glasgow / Puha kötésű
common.buy 2 868 Ft
toplistás
I Hate You - Don't Leave Me: Third Edition Jerold J. Kreisman / Puha kötésű
common.buy 7 418 Ft
toplistás
Borderline Personality Disorder Workbook Daniel J. Fox / Puha kötésű
common.buy 9 568 Ft
toplistás
Cured Jeff Rediger / Puha kötésű
common.buy 5 033 Ft
toplistás
Milk and Honey Rupi Kaur / Puha kötésű
common.buy 4 330 Ft
toplistás
Adult Children of Emotionally Immature Parents Lindsay C. Gibson / Puha kötésű
common.buy 7 388 Ft
toplistás
Things We Don't Talk about Pandora Owl / Puha kötésű
common.buy 4 380 Ft
toplistás
What Happened to You? Oprah Winfrey / Puha kötésű
common.buy 5 722 Ft

“This groundbreaking book offers a compelling understanding of inherited trauma and fresh, powerful tools for relieving its suffering. Mark Wolynn is a wise and trustworthy guide on the journey toward healing.” Tara Brach, PhD, author of Radical Acceptance and True Refuge

A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field
 
Depression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. The latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didn’t Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. These emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood.
 
As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didn’t Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didn’t Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés It Didn't Start With You
Szerző Mark Wolynn
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2017
Oldalszám 256
EAN 9781101980385
ISBN 9781101980385
Libristo kód 15455004
Súly 248
Méretek 215 x 140 x 20
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
The 48 Laws of Power Robert Greene / Puha kötésű
common.buy 8 944 Ft
toplistás
Myth of Normal Gabor Maté / Puha kötésű
common.buy 4 799 Ft
toplistás
When the Body Says No Gabor Maté / Puha kötésű
common.buy 4 395 Ft
toplistás
Attached Amir Levine / Puha kötésű
common.buy 5 033 Ft
toplistás
How to Change Your Mind Michael Pollan / Puha kötésű
common.buy 5 562 Ft
toplistás
Taking Charge of Your Fertility Toni Weschler / Puha kötésű
common.buy 8 775 Ft
toplistás
Please Love Me at My Worst Michaela Angemeer / Puha kötésű
common.buy 5 472 Ft
toplistás
I Will Teach You to Be Rich, Second Edition Ramit Sethi / Puha kötésű
common.buy 6 126 Ft
toplistás
Call Me By Your Name André Aciman / Puha kötésű
common.buy 2 774 Ft
toplistás
The Power of Now Eckhart Tolle / Puha kötésű
common.buy 4 270 Ft
toplistás
In the Realm of Hungry Ghosts Gabor Maté / Puha kötésű
common.buy 5 906 Ft
toplistás
Your Money Or Your Life Vicki Robin / Puha kötésű
common.buy 7 403 Ft
toplistás
My Year of Rest and Relaxation Ottessa Moshfegh / Puha kötésű
common.buy 4 270 Ft
toplistás
Will I Ever be Good Enough? Karyl McBride / Puha kötésű
common.buy 7 747 Ft
toplistás
Science of Stuck / Puha kötésű
common.buy 6 809 Ft
toplistás
ThetaHealing (R): You and the Creator Vianna Stibal / Puha kötésű
common.buy 7 682 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása