A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety William J. Knaus
Libristo kód: 04840604
Kiadó New Harbinger Publications, január 2003
When anxious feelings spiral out of control, they can drain your energy and prevent you from living... Teljes leírás
? points 57 b Toplistás Toplistás
8 605 Ft
Beszállítói készleten Küldés 14-21 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

Toplistás
Generalized Anxiety Disorder Workbook Melisa Robichaud / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 433 Ft
Toplistás
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks Seth J. Gillihan / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 164 Ft
Toplistás
Addiction Recovery Skills Workbook Suzette Glasner-Edwards / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 105 Ft
CBT Handbook Pamela Myles / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 034 Ft
Toplistás
Mind Over Mood Dennis Greenberger / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 391 Ft
Toplistás
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook Matthew Mckay / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 767 Ft
The Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Workbook: 50+ Self-Guided CBT Worksheets to Overcome Depression, Anxiety, Worry, Anger, Urge Control, and Mo Marci G. Fox / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 295 Ft
Toplistás
The Anxiety and Phobia Workbook Edmund J. Bourne / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 391 Ft
Toplistás
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks SETH J GILLIHAN / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 715 Ft
Toplistás
The Stranger Albert Camus / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 636 Ft
Toplistás
House of Crimson Kisses Ruby Roe / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 520 Ft
Toplistás
House of Crimson Hearts Ruby Roe / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 520 Ft
Overcoming Perfectionism 2nd Edition Roz Shafran / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 825 Ft
Toplistás
Mental Toughness For Young Athletes Troy Horne / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 783 Ft
A Game of Deceit and Desire: A Steamy Lesbian Fantasy Romance Ruby Roe / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 764 Ft
Mindful Sport Performance Enhancement Keith A. Kaufman / Könyv Puha kötésű
common.buy 19 727 Ft
Toplistás
A Game of Hearts and Heists Ruby Roe / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 764 Ft
Toplistás
A Game of Romance and Ruin: A Steamy Lesbian Fantasy Romance Ruby Roe / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 764 Ft
Toplistás
The Champion's Mind Jim Afremow / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 749 Ft
Toplistás Hamarosan
Murdoku Manuel Garand / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 288 Ft
Being a Sport Psychologist Richard Keegan / Könyv Puha kötésű
common.buy 18 504 Ft
Mental Training For Peak Performance Steven Ungerleider / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 145 Ft

When anxious feelings spiral out of control, they can drain your energy and prevent you from living the life you want. If you're ready to stop letting your anxiety have the upper hand, The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety, Second Edition can help you to recognize your anxiety triggers, develop skills to stop anxious thoughts before they take over, and keep needless fears from coming back. In the second edition of this best-selling workbook, William J. Knaus offers a step-by-step program to help you overcome anxiety and get back to living a rich and productive life. With this book, you will develop a personal wellness plan using techniques from rational emotive behavior therapy (REBT) and cognitive behavioral therapy (CBT), powerful treatment methods proven to be even more effective than anxiety medication. This edition includes new evidence-based techniques such as behavioral activation and values-based action, addresses perfectionism and anxiety, and features updated, cutting-edge research. Anxiety and panic are intense emotions, and in the moments that you experience them it may seem like you are powerless, but nothing could be further from the truth. This workbook offers a practical program that you can use on your own, or with a therapist, to take back that power and end anxiety once and for all.

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety
Szerző William J. Knaus
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2003
Oldalszám 280
EAN 9781626250154
ISBN 1626250154
Libristo kód 04840604
Kiadó New Harbinger Publications
Súly 622
Méretek 254 x 203 x 19

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > idegességgel és fóbiákkal való megbirkózás
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety (Second Edition) William J. Knaus / Könyv Puha kötésű
common.buy 11 275 Ft
CBT Anxiety Solution Workbook Matthew McKay / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 642 Ft
The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being Sarah Fader / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 035 Ft
CBT Workbook for Therapists: Essential Cognitive Behavioral Therapy Strategies to Treat Mental Health LOGGINS TIFFANY / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 035 Ft
The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution Aaron T. Beck / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 391 Ft
Overcoming Health Anxiety David Veale / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 430 Ft
Olcsón
Anxiety Skills Workbook Stefan G. Hofmann / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 707 Ft
Toplistás
Cardiac Pacing, Defibrillation and Resynchronization - A Clinical Approach, 4th Edition SJ Asirvatham / Könyv Kemény kötésű
common.buy 39 255 Ft
Cognitive-Behavioral Therapy for Anxiety Disorders Gillian Butler / Könyv Puha kötésű
common.buy 19 380 Ft
Toplistás
Borderline Personality Disorder Workbook Daniel J. Fox / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 800 Ft
The Anxiety and Depression Workbook Judith S. Beck / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 642 Ft
Toplistás
Shyness and Social Anxiety Workbook, 3rd Edition Martin M. Antony / Könyv Puha kötésű
common.buy 10 504 Ft
Calming Your Anxious Mind Brantley / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 642 Ft
Hamarosan
Overcoming Obsessive Thoughts David Clark / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 767 Ft
The Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook for Anxiety Alexander L Chapman / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 642 Ft
Toplistás
Feeling Good David D. Burns / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 930 Ft
Toplistás
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry Seth J Gillihan / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 035 Ft
Anxiety Workbook: The Exercises You MUST Follow for Anxiety Therapy and Treatment, Discover How to Win Panic Attacks and Improve Your So Ellen Moore / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 840 Ft
Comprehensive Clinician's Guide to Cognitive Behavioral Therapy Sokol Leslie Sokol / Könyv Puha kötésű
common.buy 13 902 Ft
Cognitive Behavioral Therapy: Managing Anxiety, Depression, Eating Disorders and Panic Attacks, CBT Workbook Hazel Josh / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 645 Ft
Mindfulness and Acceptance Workbook for Self-Esteem Richard Bennett / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 605 Ft
Toplistás
Cognitive Behavior Therapy Aaron T. Beck / Könyv Kemény kötésű
common.buy 29 412 Ft
Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety: The Ultimate CBT Method for Overcoming Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Rewire Your Brain and Improve Barry Jonhson / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 840 Ft
Toplistás
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts Sally M. Winston / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 339 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?