Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Osoby ciepiace na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne moga odczuwac irracjonalny lek przed zarazkami lub obsesyjnie sprawdzac niektore rzeczy, moga nawet sie czuc uwiezione przez wlasne natretne mysli. Znalezienie skutecznej pomocy moze byc duzym wyzwaniem, zwlaszcza gdy dotychczasowe metody terapeutyczne i leki okazaly sie nieskuteczne. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z cwiczeniami opartymi na uwaznosci i terapii poznawczo-behawioralnej, laczac praktyke uwaznosci z terapia poznawczo-behawioralna (CBT), oferuje praktyczne i przystepne narzedzia pozwalajace kontrolowac niechciane mysli i kompulsywne zachowania wynikajace z OCD. Znajduja sie tu rozdzialy poswiecone wielu popularnym odmianom OCD, umozliwiajace czytelnikom rozpoznanie objawow, a takze przyklady i pomysly ulatwiajace terapeutom niesienie pomocy pacjentom. Forma zeszytu cwiczen pozwala czytelnikowi uwaznie przyjrzec sie temu, w jaki sposob OCD zyskalo nad nim wladze, i pokazuje konkretne cwiczenia pomagajace odzyskac zycie i tozsamosc wolne od zaburzen obsesyjno-kompulsyjnych. "Wspaniala i swietnie napisana ksiazka, pelna barwnych i pomocnych przykladow. Bedzie stanowic znaczne wsparcie dla osob cierpiacych na OCD i podobne choroby. Przekazuje bardzo uzyteczne i praktyczne narzedzia radzenia sobie z objawami OCD. To niezwykle wazna praca, ktora ogromnie pomoze pacjentom". - Michael A. Jenike, doktor medycyny, profesor psychiatrii w Harvard Medical School