Nem vált be? Semmi gond! Nálunk 30 napon belül visszaküldheti
Ajándékutalvánnyal nem nyúlhat mellé. A megajándékozott az ajándékutalványért bármit választhat kínálatunkból.
30 nap a termék visszaküldésére
Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine. Practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs, key points and online video.