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Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes elvolumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con lamúsica, no estás aprovechando todo el potencial que tiene paraayudarte. Escucha primero una canción más lenta y después esa canciónque siempre despierta tu energía y verás como su efecto es mayor. Este libro está lleno de consejos fáciles y prácticos como este. Es elprimer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida.