Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Thoughts Are Habits Too
Angol
32 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Puha kötésű
6 073
Ft
/
Puha kötésű
12 344
Ft
/
Puha kötésű
16 982
Ft
/
Puha kötésű
27 831
Ft
/
Puha kötésű
5 460
Ft
/
Puha kötésű
6 045
Ft
/
Puha kötésű
19 394
Ft
What if there was a clear and simple roadmap you could follow that made lasting weight loss easy and inevitable?
In Thoughts Are Habits Too, former health club owner and nutrition coach, Amy Lang, shares a strategy and plan that works exceptionally well. It's called Joyful Eating, and it's based on something you already have. Habits.
Because the right self-care habits, with some patience and practice, make what's truly important happen automatically.
In Thoughts Are Habits Too, Amy Lang walks you through:
- The essential healthy habits for lasting weight loss,
- The key to breaking old habits and making new healthy habits stick,
- The self-care framework - including Joyful Eating practices - for chronic dieters who want to find peace and pleasure around food and feel amazing in their bodies,
- And more!
Say goodbye to counting calories, tracking points, avoiding carbs, meal plans, taking appetite suppressing drugs, boring cardio...or any of the numerous methods you've tried before and found unsustainable, which left you feeling frustrated and discouraged.
Say hello to feeling empowered and creating the life you want!
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?