Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejetnosci Materialy i cwiczenia dla pacjentow

Niezbedna pomoc dla pacjentow bioracych udzial w treningu umiejetnosci DBT i dla terapeutow, ktorzy ten trening prowadza Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu mlodziezy z tendencjami samobojczymi, a takze doroslych z zaburzeniem osobowosci z pogranicza, zaburzeniami odzywiania sie, oporna na leczenie depresja, naduzywajacych substancji psychoaktywnych i borykajacych sie z wieloma innymi chorobami. Diagnoza zaburzenia psychicznego nie jest jednak konieczna do tego, aby odniesc korzysc z umiejetnosci DBT. Trening umiejetnosci DBT pomaga zwiekszyc odpornosc i budowac satysfakcjonujace zycie, uczy, jak zmienic niepozadane zachowania, emocje, mysli i zdarzenia oraz jak zyc chwila, akceptujac to, co jest. Zdobyte umiejetnosci beda przydatne dla przyjaciol i czlonkow rodzin osob z trudnosciami, skorzystac moga na nich takze dzieci ze szkol podstawowych i srednich, a przedsiebiorcy wykorzystac do stworzenia lepszego srodowiska pracy. Dzieki tej publikacji pacjenci bioracy udzial w treningu umiejetnosci DBT uzyskaja szybki i latwy dostep do zalecanych narzedzi spelniajacych ich indywidualne potrzeby. Ksiazka zawiera bowiem ponad 225 przystepnie napisanych ulotek i kart do samodzielnej pracy wedlug czterech glownych modulow umiejetnosci DBT: uwaznosci, skutecznosci interpersonalnej, regulacji emocji oraz tolerancji dolegliwosci psychicznych. "DBT to potwierdzona, oparta na dowodach metoda terapii, laczaca w sobie dane naukowe z doswiadczeniem i empatia Marshy Linehan - wyjatkowej badaczki i klinicystki, ktorej nowatorskie prace posunely naprzod te dziedzine, a wielu cierpiacym jednostkom daly nadzieje na wyleczenie". Joan Rosenbaum Asarnow, Ph.D., Department of Psychiatry and Biobehavioral Sciences, Uniwersytet Kalifornijski, Los Angeles "Takie umiejetnosci, jak uwaznosc, skutecznosc interpersonalna, regulacja emocji i tolerancja dolegliwosci psychicznych, maja ogromne znaczenie dla osob pracujacych nad przezwyciezeniem zlozonych problemow. DBT jest szczegolnie skuteczna metoda nauczenia sie tych umiejetnosci. Goraco polecam te ksiazke z kartami i ulotkami dla pacjenta oraz wydany razem z nia podrecznik dla terapeutow". Judith S. Beck, Ph.D., przewodniczaca Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy