Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Stress Management
Angol
42 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Puha kötésű
6 179
Ft
/
Puha kötésű
8 285
Ft
/
Puha kötésű
6 542
Ft
/
Puha kötésű
5 403
Ft
/
Puha kötésű
16 952
Ft
So it is possible not only to come to terms with harmful stress, by developing a set of stress-skills that are right for you as an individual, but also to harness and channel stress generally to your advantage - an exciting prospect.
Throughout this book, we are going to:
• Define stress, including basic types of stress
• The benefits of stress management
• Powerful tools on how to deal with stress
• Efficient ways to implement a stress management program
• Show you ways to reduce, prevent, and cope with stress
• And much more!
The negative effects of social anxiety, solutions to overcome and cope as well as the treatments for social anxiety disorder are also explained in detail. Reading this book can also give you tips and strategies to build and improve your self-social confidence.
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Puha kötésű
8 940
Ft
/
Puha kötésű
13 295
Ft
/
Puha kötésű
33 660
Ft
/
Puha kötésű
41 097
Ft
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?