Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft GLS pont 1 390 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock

Name: Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Brand: HUNTER HOUSE
SKU: 11575677
Price: 7390 HUF
Availability: InStock

Michael Fekete

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 11575677

Kiadó HUNTER HOUSE, május 2006

Regular exercise can reduce a person's biological age by 10 to 20 years, and the key to exercising e... Teljes leírás

Libristo kód: 11575677

47 b

9 114 Ft ▸ -18 %

7 390 Ft

Beszállítói készleten Küldés 15-20 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

Ákášické záznamy Linda Howe

/ Puha kötésű

3 241 Ft

Rostliny v ájurvédě Vasant Lad

/ Kemény kötésű

5 647 Ft

Učebnice ájurvédy III. Vasant Lad

/ Puha kötésű

20 903 Ft

Učebnice ájurvédy II. Vasant Lad

/ Puha kötésű

8 985 Ft

Učebnice ájurvédy I. Vasant Lad

/ Könyv

7 643 Ft

Chair Yoga For Seniors Over 60

/ Kemény kötésű

10 773 Ft

Regular exercise can reduce a person's biological age by 10 to 20 years, and the key to exercising effectively is maintaining and increasing strength. A higher level of strength also improves immune systems, helps prevent age-related diseases such as diabetes and osteoporosis, lowers stress, and increases mental acuity. Written by a master athlete over 50, this accessible book offers specific exercises for improving health and fitness, tips on maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock

Szerző Michael Fekete

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2006

Oldalszám 134

EAN 9780897934787

ISBN 0897934784

Libristo kód 11575677

Kiadó HUNTER HOUSE

Súly 386

Méretek 216 x 277 x 13

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > Öregedéssel való megbirkózás

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére