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«La mano, cerrada, estruja el vacío. Abierta, palpa la plenitud» Unlibro práctico que te ayudará y guiará durante la meditación.Este noes un libro sobre la meditación, sino para la meditación. Es, también, una eficaz ayuda en tu proceso de autoconocimiento. Por ello, sustextos e ilustraciones no se dirigen a tu mente práctica y lógica.Abórdalos desde un territorio de tu conciencia más silencioso,creativo, intuitivo y abierto a lo nuevo, menos condicionado por lo ya sabido.Como toda práctica meditativa, cada propuesta del libro tebrinda infinitas posibilidades de exploración y te invita a aplicarlas en tu vida cotidiana.