A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Somatic Workouts Bible For Weight Loss

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Somatic Workouts Bible For Weight Loss Martin Potter
Libristo kód: 48011938
Kiadó Amazon Digital Services LLC - Kdp, január 2025
Transform Your Body and Mind with Gentle, Effective Somatic Workouts! Are you looking for a sustaina... Teljes leírás
? points 37 b
5 466 Ft
Beszállítói készleten Küldés 10-16 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

Toplistás
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Stanley Rosenberg / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 249 Ft
Toplistás
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox Y.D. Gardens / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 751 Ft
Toplistás
Feldenkrais Method Yochanan Rywerant / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 289 Ft
Toplistás
Gut and Psychology Syndrome Natasha Campbell-McBride / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 983 Ft
Toplistás
Healing Trauma Through Family Constellations and Somatic Experiencing: Ancestral Wisdom from the Snail Clan of Tanzania Peter A. Levine / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 453 Ft
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 983 Ft
GAPS, Stage by Stage, With Recipes Becky Plotner / Könyv Puha kötésű
common.buy 11 394 Ft
Panoramatické puzzle Harry Potter: Čtyři bradavické koleje 1000 dílků / Játék Puzzle
common.buy 2 783 Ft
Toplistás
Défi actuel 1 Cahier d'exercices Fatiha Chahi / Könyv Könyv
common.buy 5 208 Ft
Olcsón
Psychodynamic Counselling in Action Michael Jacobs / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 100 Ft
JEDNÁNÍ A SITUACE Jakub Čapek / Könyv Könyv
common.buy 3 100 Ft
Das große Buch der nordischen Götter- und Heldensagen Erich Ackermann / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 730 Ft
Když se zvěrolékař ožení James Herriot / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 496 Ft
Toplistás
Moje pierwsze bajeczki. Małpa w kąpieli Maja Knychała / Könyv Kemény kötésű
common.buy 992 Ft
Y NO QUEDO NINGUNO Agatha Christie / Könyv Könyv
common.buy 3 998 Ft
Toplistás Hamarosan
Jung, un voyage vers soi Frédéric Lenoir / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 281 Ft
Filmgenres: Heimatfilm international Jurgen Heizmann / E-könyv Adobe ePub DRM
common.buy 4 372 Ft
Imunita Philipp Dettmer / Könyv Kemény kötésű
common.buy 9 340 Ft
Anti-candida GREETHAM / Könyv Könyv
common.buy 4 494 Ft
Toplistás
Rymowanki polskie praca zbiorowa (pod red. Marii Zagnińskiej) / Könyv Kemény kötésű
common.buy 1 260 Ft
Maledivy Tom Masters / Nyomtatványok Térkép
common.buy 6 126 Ft
Dílo I Ladislav Novák / Könyv Kemény kötésű
common.buy 7 054 Ft

Transform Your Body and Mind with Gentle, Effective Somatic Workouts!

Are you looking for a sustainable way to shed pounds, improve balance, and reduce stress without resorting to high-impact, exhausting workouts?

Somatic Workouts Bible For Weight Loss by Martin Potter offers a revolutionary approach to fitness-one that focuses on mindful movement, body awareness, and long-term health benefits.

Unlike traditional exercise programs, somatic workouts emphasize gentle, intentional movements that help you:

  1. Release built-up tension and chronic pain.
  2. Improve flexibility and mobility with ease.
  3. Enhance body awareness to foster lasting weight loss.
  4. Reduce stress and emotional eating by calming your nervous system.
  5. Restore balance, coordination, and confidence-at any fitness level.

Whether you're a beginner, someone recovering from injuries, or simply seeking a holistic way to stay active, this book provides:
  • Step-by-step routines that are easy to follow and suitable for all fitness levels.
  • Breathing techniques to promote relaxation and improve posture.
  • Mindful strategies to overcome emotional eating and build healthy habits.
  • Daily movement plans to stay consistent without feeling overwhelmed.
  • Expert advice on combining somatic exercises with proper nutrition for optimal results.

With this guide, you'll discover how small, mindful movements can lead to big transformations, helping you reclaim your health, confidence, and energy-all from the comfort of your home.

If you're ready to embrace a gentle yet powerful way to achieve your fitness goals, then this book is your ultimate companion.

Take the first step toward a healthier, more balanced you-order your copy today and start your transformation!

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Somatic Workouts Bible For Weight Loss
Szerző Martin Potter
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2025
Oldalszám 204
EAN 9798308569114
Libristo kód 48011938
Kiadó Amazon Digital Services LLC - Kdp
Súly 281
Méretek 152 x 229 x 11

Kategória

Orvostudomány és ápolás > Ápolás és kiegészítő szolgáltatások > Fizikoterápia
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

InnSaei - Die Kraft der Intuition Kristin Olafsdottir / Filmek DVD
common.buy 4 177 Ft
Ceramic Engineering and Science Proceedings, V31 Issue 10 - Strategic Materials and Computational Design Waltraud M. Kriven / Könyv Kemény kötésű
common.buy 36 622 Ft
Suite Success: How to Make Six-Figures in a Salon Suite Ryan Weeden / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 530 Ft
Modern Thomistic Philosophy: an Explanation for Students; v.1 Richard Percival Phillips / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 778 Ft
Toplistás
Windows to Worlds: The art of Devin Elle Kurtz Publishing 3dtotal / Könyv Kemény kötésű
common.buy 11 409 Ft
Annabelle Ruby Jean Jensen / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 104 Ft
Paper Oh Puro Plum A6 Lined Hartley & Marks Publishers / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 907 Ft
Somatic Therapy Workbook Livia Shapiro / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 604 Ft
Supreme Court Of Illinois, 1818: Its First Judges And Lawyers: Short Sketches John M. Scott / Könyv Kemény kötésű
common.buy 14 193 Ft
Illustrated Cabinetmaking: How to Design and Construct Furniture That Works (American Woodworker) Bill Hylton / Könyv Kemény kötésű
common.buy 9 043 Ft
Elvis - The Legend: The Authorized Book from the Official Graceland Archive Gillian G. Gaar / Könyv Kemény kötésű
common.buy 10 689 Ft
new Theory of Consumptions BENJAMIN MARTEN / Könyv Kemény kötésű
common.buy 12 351 Ft
Walt Disney's Disneyland Chris Nichols / Könyv Kemény kötésű
common.buy 16 260 Ft
World Tales Idries Shah / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 171 Ft
Journey from Skioria Kandi J Wyatt / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 401 Ft
Book of the Dance Arnold Genthe / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 787 Ft
Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment (4th Edition, Full Color) Dr Kevin Lau / Könyv Puha kötésű
common.buy 35 784 Ft
Nothing is Real: Fact and Photography Bart Van Leeuwen / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 580 Ft
A Deadly Entanglement Beers / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 658 Ft
Hamarosan Új
Martin Luther and the Council of Trent – The Battle Over Scripture and the Doctrine of Justification Peter M. Folan Sj / Könyv Puha kötésű
common.buy 18 358 Ft
Toplistás
The Ballad of Never After Stephanie Garber / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 415 Ft
While It Was Snowing London / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 689 Ft
The Party Never Ends - 2 LP Juice Wrld / Hanganyagok Audio bakelit
common.buy 14 583 Ft
Toplistás
Hugh Johnson's Pocket Wine Book 2026 Hugh Johnson / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 987 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?