Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A rendelés állapotának ellenőrzése

Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció

Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Simplicity on the Mat

Name: Simplicity on the Mat
Brand: Independently published
SKU: 53238453
Price: 6424 HUF
Availability: InStock
Author: A Zala
ISBN: 9798186281917

Essential Yoga Poses and Daily Rituals

A Zala

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 53238453

Kiadó Independently published, július 2026

True yoga isn't about twisting your body into complex shapes-it is about finding stillness, strength... Teljes leírás

Libristo kód: 53238453

43 b

Új

6 424 Ft

Beszállítói készleten Küldés 10-18 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

True yoga isn't about twisting your body into complex shapes-it is about finding stillness, strength, and mental clarity right where you are.

Simplicity on the Mat is a beautifully structured 92-page guide designed for the modern practitioner who wants to cut through the commercial noise and return to the true essence of yoga. Whether you are an absolute beginner or returning to the basics, this book gives you an actionable blueprint for a lifelong practice.

What's inside this premium manual:

Perfect Alignment: Step-by-step breakdown of chapters 1 to 6 (from Mountain Pose to deep hip openers) with common mistakes to avoid.
The 12-Step Surya Namaskar: A fluid guide to classical sun salutations with precise breath syncing.
Breathwork Secrets: Ancient techniques like Sama Vritti and Nadi Shodhana to instantly reset your nervous system.
15-Minute Blueprint: Quick AM Energizer and PM Grounding sequences designed for busy schedules.
Bonus Toolkit: Includes a practical Sanskrit Dictionary and expert troubleshooting tips.

Stop overcomplicating your wellness. Scroll up, get your copy, and bring consistency to your mat today.

Színésznő & Poliglott

EWA KASP részére

A videó lejátszása

A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Simplicity on the Mat

Szerző A Zala

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2026

Oldalszám 94

EAN 9798186281917

Libristo kód 53238453

Kiadó Independently published

Súly 187

Méretek 152 x 229 x 6

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Önsegítés és személyi fejlődés > Népszerű pszichológia > Öntudatosság, magabiztosság, motiváció és önbecsülés

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére