Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Self Talk
Angol
42 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Puha kötésű
13 471
Ft
Do you find yourself a victim of life's challenges? Are you stressed out and overwhelmed? Do you get triggered into a spiral of negative thinking?
A psychotherapist and professor with decades of clinical, teaching, and research experience distills the 2 techniques that have the biggest impact on her clients' stress, anxiety, and depression: setting healthy boundaries and rewiring the human bias toward negativity to better able to cope with life stressors.
This workbook covers:
- Toxic people
- Overthinking
- Self-esteem
- Forgiving yourself
- You can say no!
- Anxiety
- Gratitude
- Strategies & exercises
- And much more...
The story of the woman in the bible who was sick for a long time, and spent all she had trying to get better, is a great example of how powerful the right words are. Speaking to yourself inwardly or audibly with the right words will bring healing and change.
It is time to use your voice and words to activate the life you desire. Remember it is an inside job, the words you speak to yourself are more powerful than the words of others.
Információ a könyvről
Angol
Kategória
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Puha kötésű
3 940
Ft
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?