A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Self-Esteem Workbook

Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Self-Esteem Workbook Anna Barnes
Libristo kód: 42333652
Kiadó Octopus Publishing Group, június 2023
Find inner confidence with this step-by-step workbook to help you build your self-esteem Healthy sel... Teljes leírás
? points 31 b
4 575 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3-5 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

The Anxiety and Depression Workbook Judith S. Beck / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 556 Ft
Natural History of Fairies Emily Hawkins / Könyv Kemény kötésű
common.buy 8 183 Ft
Toplistás
Pictures Daniela Stöhr / Játék Játék
common.buy 13 192 Ft
The Traitor Queen - Az áruló királynő Danielle L. Jensen / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 742 Ft
Vita Christi; Volume 1 Isabel de 1430-1490 Villena / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 768 Ft
Cobe II Greg Alldredge / E-könyv Adobe ePub DRM
common.buy 1 707 Ft
Informationssystem für Feuchtgebiete in großer Höhe mit Hilfe der Geoinformatik Sushma Panigrahy / Könyv Puha kötésű
common.buy 12 711 Ft
Занимательная Греция Михаил Гаспаров / Könyv Puha kötésű
common.buy 13 522 Ft
Historia de l'art a catalunya XAVIER BARRAL I ALTET / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 122 Ft
Dracula. Ein Vampirroman Stasi Kull / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 410 Ft
Le Caravage - Intégrale Milo Manara / Könyv Kemény kötésű
common.buy 11 711 Ft
Toplistás
Es hora de comer Esther Burgueo / Könyv Leporelló
common.buy 2 783 Ft
Dcery nové doby Carmen Kornová / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 877 Ft
Kšeft Víťo Staviarsky / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 518 Ft
ELSEVIER ESSENTIALS Demenzerkrankungen Ansgar Felbecker / Könyv Puha kötésű
common.buy 13 805 Ft
Podivuhodný příběh Viktora Bambase Jaroslav Boček / Könyv Kemény kötésű
common.buy 2 439 Ft
Neverland To The Rats And Wolves / Hanganyagok Audio CD
common.buy 5 386 Ft
De la ligereza GILLES LIPOVETSKY / Könyv Puha kötésű
common.buy 11 754 Ft
Toplistás
Pedro Páramo Juan Rulfo / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 679 Ft
Los caminos teresianos Jesús M. Ugalde y Agúndez / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 580 Ft
Heitai Augustin Saiz / Könyv Kemény kötésű
common.buy 30 794 Ft
Poética / Poetics Aristóteles / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 561 Ft
Nachtstucke E. T. A. Hoffmann / Könyv Kemény kötésű
common.buy 8 853 Ft

Find inner confidence with this step-by-step workbook to help you build your self-esteem

Healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being - it allows us to move through life with confidence, joy and resilience, to seek out new opportunities and to be kind to ourselves.

It can often be challenging to feel good about who we are. However, The Self-Esteem Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you build your self-esteem.

Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you grow your confidence and achieve long-term self-belief.

Inside the book, you will find:
- A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace
- A hands-on attitude to boosting self-esteem, offering a wealth of tips and advice for working through your worries
- Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being
- Exercises grounded in research-supported CBT techniques

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Self-Esteem Workbook
Szerző Anna Barnes
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2023
Oldalszám 160
EAN 9781800077164
Libristo kód 42333652
Kiadó Octopus Publishing Group
Súly 300

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Önsegítés és személyi fejlődés
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

Anxiety Workbook SUMMERSDALE PUBLISHE / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 575 Ft
Toplistás
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks Seth J. Gillihan / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 117 Ft
Toplistás
Short Stories in French for Beginners Olly Richards / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 952 Ft
Toplistás
Self-love Workbook Shainna Ali / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 221 Ft
Toplistás
Who Am I? The School of Life / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 787 Ft
The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being Sarah Fader / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 981 Ft
Talking About BPD ROSIE CAPUCCINNO / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 848 Ft
Harrow Songs Edward E. Bowen / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 981 Ft
Cool Sports Cars Jon M Fishman / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 221 Ft
Building an Elite Career Don Wenner / Könyv Kemény kötésű
common.buy 7 749 Ft
Wangari's Tree of Peace: A True Story from Africa Jeanette Winter / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 962 Ft
The CBT Journal for Mental Health: Evidence-Based Prompts to Improve Your Well-Being / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 816 Ft
Routledge Revivals: Guards Imprisoned (1989) LOMBARDO / Könyv Puha kötésű
common.buy 15 494 Ft
Toplistás
Introduction to Mathematical Philosophy Bertrand Russell / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 141 Ft
DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction Psyd / Könyv Puha kötésű
common.buy 11 037 Ft
Love Hate Relationship Jessica Prince / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 099 Ft
Turbulence Seminar P. Bernard / Könyv Puha kötésű
common.buy 10 202 Ft
Advances in Internet, Data and Web Technologies Tomoya Enokido / Könyv Puha kötésű
common.buy 80 885 Ft
Java EE 8 Design Patterns and Best Practices Rhuan Rocha / Könyv Puha kötésű
common.buy 19 352 Ft
Skill Sharpeners: Steam, Grade 1 Workbook Evan-Moor Educational Publishers / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 651 Ft
Toplistás
DBT Workbook For BPD Barrett Huang / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 283 Ft
Silk Road Traces Lit Verlag / Könyv Puha kötésű
common.buy 16 409 Ft
Recycling and Re-use of Waste Rubber Martin J. Forrest / Könyv Puha kötésű
common.buy 41 383 Ft
Toplistás
New Jewellery Techniques Paul Wells / Könyv Kemény kötésű
common.buy 11 414 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?