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Secretos del Ayurveda
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Una guía sencilla de la medicina tradicional inda Este libro proponeuna forma de vivir y ofrce caminos intuitivos y adaptables a cada caso pra mantenernos jóvenes y saludables siguiendo lo principios delAyurveda, la ciencia médica milearia de la India. Enseña a comprenderla relació existente entre el cuerpo, la mente y el espíriu, así comoa fomentar el equilibrio y la armoní del hombre con la naturaleza. Nos introduce a ls doshas o humores, que son los diferentes tiposdeconstitución corporal que nos definen, mientrs se focaliza en la salud del ser humano a todoslos niveles. Incluye instrucciones prácticaspar cuidar de nuestro cuerpo y de nuestra conexión spiritual con elUniverso. Prólogo de Anil Pail Prefacio de Barbara Held y Xavier Riera
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