Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Plyometrie Anatomie

Nyelv NémetNémet
Könyv Puha kötésű
Könyv Plyometrie Anatomie Derek Hansen
Libristo kód: 18670713
Kiadó Copress Sport, március 2018
Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigke... Teljes leírás
? points 77 b
12 648 Ft -5 %
12 006 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3-5 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


Ezt is ajánljuk


toplistás
Araki: Tokyo Lucky Hole Nobuyoshi Araki / Kemény kötésű
common.buy 9 480 Ft
toplistás kiárusítás
Plyometric Anatomy Derek Hansen / Puha kötésű
common.buy 6 954 Ft
toplistás
Developing Power Nsca -National Strength & Conditioning A / Puha kötésű
common.buy 10 494 Ft
New Functional Training for Sports Michael Boyle / Puha kötésű
common.buy 9 875 Ft
Periodization Training for Sports Tudor Bompa / Puha kötésű
common.buy 12 351 Ft
Sportovní trénink Tomáš Perič / Könyv
common.buy 2 871 Ft
High-Powered Plyometrics James Radcliffe / Puha kötésű
common.buy 12 351 Ft
Plyometrics For Athletes At All Levels Neal Pire / Puha kötésű
common.buy 6 051 Ft
Die häßliche Herzogin Lion Feuchtwanger / Puha kötésű
common.buy 4 773 Ft
Heimat - Eine deutsche Chronik. Die Kinofassung Edgar Reitz / Kemény kötésű
common.buy 13 274 Ft
Scientific Approaches to Goalkeeping in Football Elleray Andy Elleray / Puha kötésű
common.buy 9 266 Ft
JUDO-STRATEGIE Kwak / Puha kötésű
common.buy 13 863 Ft

Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigkeit, Tempo, Stärke, Körperkontrolle, Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwickeln. Dieser maßgebliche plyometrische Führer zeigt die wirksamsten Übungen und Trainingsmöglichkeiten mit den entsprechenden Ergebnissen. In "Plyometrie Anatomie" vermitteln die Autoren Derek Hansen und Steve Kennelly das Training, mit dem sie jeweils arbeiten, um Athleten aller Leistungsstufen zum Erfolg zu führen. Gemeinsam zeigen sie im Detail 94 Übungen und 78 Varianten zunehmender Schwierigkeit für eine kontinuierliche Weiterentwicklung. Von Übungen für beide Körperhälften, über Übungen auf einer Seite bis zu Übungen zur Core-Stabilität und plyometrischen Kombinationen ist alles vertreten. Das Beste ist, dass Sie neben den Anleitungen auch die Muskeln in Aktion sehen. Jede Übung wird mit detaillierten anatomischen Abbildungen illustriert, um zu zeigen, wie die Muskeln mit den umgebenden Gelenken und Skelettstrukturen interagieren. Sie lernen, wie Varianten, Fortschritte und Übungsfolgen die Entwicklung, Erholung und letztlich die Leistung beeinflussen können.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Plyometrie Anatomie
Nyelv Német
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2018
Oldalszám 264
EAN 9783767912243
ISBN 3767912244
Libristo kód 18670713
Kiadó Copress Sport
Súly 834
Méretek 179 x 255 x 23
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása