Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A rendelés állapotának ellenőrzése

Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció

Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Pelvic Floor

Name: Pelvic Floor
Brand: William Riding
SKU: 44146036
Price: 6292 HUF
Availability: InStock
Author: William Riding
ISBN: 9781775027720

William Riding

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 44146036

Kiadó William Riding, augusztus 2023

Pelvic floor weakness can be a common and uncomfortable issue for many seniors, affecting everything... Teljes leírás

Libristo kód: 44146036

42 b

6 292 Ft

Beszállítói készleten Küldés 14-21 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

Evidence-Based Physical Therapy for the Pelvic Floor Kari Bo

Kemény kötésű

30 467 Ft

Kegel Exercise for Female Isaac Jones

Puha kötésű

3 325 Ft

Restoring the Pelvic Floor: How Kegel Exercises, Vaginal Training, and Relaxation, Solve Incontinence, Constipation, and Heal Pelvic Pain to Avoid Amanda a Olson

Puha kötésű

6 533 Ft

Diastasis Recti Katy Bowman

Puha kötésű

5 706 Ft

Pilates for Pregnancy Anya Hayes

Puha kötésű

6 079 Ft

Pelvic Floor Yoga for Women: Simple Poses for Healing Your Body and Boosting Strength

Puha kötésű

5 125 Ft

Mom's Guide To Diastasis Recti Pamela Ellgen

Puha kötésű

5 692 Ft

Physiotherapy Care Guide during antenatal, labour and postnatal period Amrit Kaur

Puha kötésű

27 156 Ft

Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum Mireia Patino Coll

Puha kötésű

10 203 Ft

Stretching & Pregnancy Kit Laughlin

Puha kötésű

9 225 Ft

Little Book of Pelvic Floor Power

Puha kötésű

3 009 Ft

Hack Your Low Back With Pilates Reformer Stretching Kenyi Diaz

Puha kötésű

7 581 Ft

Pre-Pilates and Beyond: The Lesser-Known Exercises of the Pilates Method Christina Maria Gadar

Puha kötésű

17 090 Ft

Pilates Workbook for Pregnancy Yolande Green

Puha kötésű

4 809 Ft

Pelvic Rehabilitation Maureen Mason

Puha kötésű

25 149 Ft

Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images Anthony Lett

Puha kötésű

17 945 Ft

Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett

Puha kötésű

5 796 Ft

Analyzing Scoliosis Erin Myers

Puha kötésű

11 101 Ft

Innovations in Pilates: Matwork for Health and Wellbeing Anthony Lett

Puha kötésű

17 808 Ft

Pilates An Interactive Workbook: If You're Going To Do It, Do It Right Christina Maria Gadar

Puha kötésű

13 557 Ft

Yoga Sequencing Mark Stephens

Puha kötésű

7 742 Ft

Yoga Adjustments Mark Stephens

Puha kötésű

4 223 Ft

Your Pelvic Floor Kim Vopni

Puha kötésű

6 079 Ft

Kegel Exercises for Men: Step by Step Guide on Kegel Exercises for Men to Last Longer in Bed, Treat Erectile Dysfunction and Urinary Incontinen Michael Irwin

Puha kötésű

3 911 Ft

Pelvic floor weakness can be a common and uncomfortable issue for many seniors, affecting everything from bladder control to sexual function. However, it's not something that has to be endured silently or without recourse. In fact, there are proven exercises that can help alleviate pain and discomfort while boosting stamina and improving overall pelvic floor health.

In this comprehensive guide, you'll explore the complex web of muscles and nerves that make up the pelvic floor, and learn how weakness in this area can impact your daily life. You'll discover easy at-home tests to assess your pelvic floor health, and explore the basics of pelvic floor exercises.

Inside, you'll find:

A comprehensive explanation of diastases its causes, and symptoms
Safe and effective exercises to target the core muscles
Exercises to avoid during recovery
Prevention tips to help you avoid future occurrences of diastasis recti
Information on other treatment options including physical therapy and surgery
Prenatal and postpartum exercise guidelines

You will also learn how it is diagnosed and how to cope with it effectively while treating it. The treatment options and advice shared in this book will provide you the best strategies available to manage and ultimately conquer chronic pelvic pain for good. I wish you all the success in the world as you embark on the road to greater health by treating and preventing chronic pelvic pain. You may possibly even end your chronic pelvic pain and this book will help you do it!

Színésznő & Poliglott

EWA KASP részére

A videó lejátszása

A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Pelvic Floor

Szerző William Riding

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2023

Oldalszám 192

EAN 9781775027720

ISBN 1775027724

Libristo kód 44146036

Kiadó William Riding

Súly 213

Méretek 127 x 203 x 11

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > Öregedéssel való megbirkózás

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek

Orvostudomány és ápolás > Ápolás és kiegészítő szolgáltatások > Fizikoterápia

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

Pelvic Floor Exercises for Women Eva S. Joan

Puha kötésű

5 078 Ft

Yoga for Pelvic Floor and Postpartum Health: An Iyengar Yoga Approach to Pelvic Healing and Integrative Wellness Through Anat Omy and Practice Meagen Satinsky

Puha kötésű

7 700 Ft