Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft GLS pont 1 390 Ft

Nerev – Pohybom ku zdraviu

Nyelv SzlovákSzlovák
Könyv Kemény kötésű
Könyv Nerev – Pohybom ku zdraviu Juraj Berzedi Šimon
Libristo kód: 44314904
Kiadó Petit Press SK, november 2023
Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať sprá... Teljes leírás
? points 37 b
7 099 Ft -17 %
5 890 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


A vásárlók ilyet vásároltak


toplistás
Clear Thinking Shane Parrish / Puha kötésű
common.buy 6 750 Ft
toplistás
Na život se nečeká Jaroslav Dušek / Kemény kötésű
common.buy 4 025 Ft
Fitness Diár 2024 / Kemény kötésű
common.buy 6 129 Ft
Hell Bent / Puha kötésű
common.buy 6 302 Ft
Amigurumi Treasures Erinna Lee / Puha kötésű
common.buy 6 475 Ft
Miška a jej malí pacienti Vianočné príbehy Aniela Cholewinska-Szkoliková / Kemény kötésű
common.buy 2 899 Ft
Pediatria pre zvedavých rodičov Katarína Legrand / Puha kötésű
common.buy 7 494 Ft
Svet sa zbláznil Agnieszka Taborska / Kemény kötésű
common.buy 7 657 Ft
365 rozprávok pred spaním Chiara Cioni / Kemény kötésű
common.buy 5 253 Ft
Ako sa rozhodujeme Jonah Lehrer / Puha kötésű
common.buy 5 731 Ft
Pre bystré oči Aktivity pre dievčatá Jevgenija Popova / Puha kötésű
common.buy 1 972 Ft
Příběhy Tóry Jan Divecký / Puha kötésű
common.buy 3 169 Ft
Príbehy, ktoré čítam najradšej sám! neuvedený autor / Kemény kötésű
common.buy 3 199 Ft
Ján Ďurica – Futbalista z teba nikdy nebude Marek Arpáš Ján / Puha kötésű
common.buy 7 576 Ft
Athény neuvedený autor / Térkép
common.buy 2 991 Ft

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú, Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či olympijského medailistu vo vodnom slalome Jakuba Grigara. Zároveň denne pracuje s bežnými hoby športovcami a deťmi. Do knihy Nerev vložil to najlepšie zo svojich dlhoročných skúseností s kondičným tréningom na rôznych úrovniach a špeciálne sa venuje práve hobíkom a deťom. Približuje, aký by mal byť správny rozvoj dieťaťa po športovej stránke v konkrétnom veku, na čo si majú dať rekreační športovci pozor a aké chyby často robia. Aj hobík má športové sny a môže ich dosiahnuť, ak na to svoje telo dobre pripraví. Každý môže trénovať ako Vlhová či Nemec. A Klimčík vysvetľuje, ako na to – pomocou zdravého kondičného tréningu a bez dvíhania ťažkých činiek v posilňovni. Radí, ako si vybrať správnu pohybovú aktivitu, ako športovať bez bolesti a zranení, mať viac energie, cítiť sa zdravšie, lepšie a silnejšie. Súčasťou knihy je aj ukážka komplexného 45-minútového tréningu. Klimčík tvrdí, že keď trénujete svaly, zabúdate na pohyb, ale keď trénujete pohyb, nikdy nezabudnete na svaly. Tak Nerev a pusti sa do toho!

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Nerev – Pohybom ku zdraviu
Nyelv Szlovák
Kötés Könyv - Kemény kötésű
Kiadás éve 2023
Oldalszám 208
EAN 9788055909158
ISBN 978-80-559-0915-8
Libristo kód 44314904
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
Come As You Are Emily Nagoski / Puha kötésű
common.buy 7 112 Ft
toplistás
Tajraga 1 Ivan Andrjuščenko / Kemény kötésű
common.buy 8 039 Ft
toplistás
Second Great Dune Trilogy / Puha kötésű
common.buy 11 473 Ft
toplistás
Jak číst architekturu Owen Hopkins / Puha kötésű
common.buy 5 110 Ft
toplistás
Furysong / Puha kötésű
common.buy 4 713 Ft
toplistás
Žltá kniha budovania značky Michal Pastier / Puha kötésű
common.buy 12 237 Ft
toplistás
Kubko vie rozprávať Marta Galewska-Kustra / Leporelló
common.buy 4 550 Ft
toplistás
Pohyb je liek Michal Červený / Puha kötésű
common.buy 6 129 Ft
toplistás
Saga Dune 1-6. La mayor epopeya de todos los tiempos Frank Herbert / Puha kötésű
common.buy 30 573 Ft
Nič ma nezlomí David Goggins / Kemény kötésű
common.buy 6 908 Ft
Rozprávky barda Beedla – ilustrované vydanie Rowlingová Joanne K. / Kemény kötésű
common.buy 6 893 Ft
Финансист. Титан. Стоик (комплект из 3 книг) Теодор Драйзер / Kemény kötésű
common.buy 15 024 Ft
hamarosan
Slovenské príslovia a porekadlá 1 Adolf Peter Záturecký / Kemény kötésű
common.buy 7 021 Ft
Marína Detvan Andrej Sládkovič / Kemény kötésű
common.buy 3 597 Ft
Koniec sveta, ako ho poznáme Erlend Loe / Kemény kötésű
common.buy 4 234 Ft
Ajurvéda na každý deň Kate O'Donnell / Kemény kötésű
common.buy 7 561 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása