Makrobiotyka sciezka do calkowitego zdrowia

Od pozywienia zalezy wszystko, jest lekarstwem uniwersalnym... Michio Kushi i Alex Jack, wybitni popularyzatorzy makrobiotyki, wierza, ze prawie kazdej dolegliwosci czlowieka - od przeziebienia po raka - mozna zaradzic, a czesto takze ja wyleczyc, poprzez zrownowazenie przeplywu energii wewnetrznej (ki). Najskuteczniejszym sposobem jest spozywanie wlasciwych pokarmow, zgodnie z wlasnymi potrzebami. W niniejszym wspanialym przewodniku ukazuja oni podstawy makrobiotycznego sposobu jedzenia i zycia, wyjasniajac, jak mozemy wykorzystac to potezne zrodlo uzdrawiania, aby stac sie zdrowszymi i szczesliwszymi, zapobiegac albo przynosic ulge w ponad 200 dolegliwosciach, schorzeniach albo zaburzeniach, zarowno fizycznych, jak i psychicznych. To encyklopedyczne kompendium podstaw makrobiotyki, srodkow leczniczych, jadlospisow i przepisow uwzglednia najnowsze podejscia i praktyki w spolecznosci makrobiotycznej. Autorzy integruja wszystkie informacje w formie jedynego w swoim rodzaju przewodnika po uzdrawianiu makrobiotycznym, od AIDS, poprzez alergie, zapalenie stawow, raka, cukrzyce, az po choroby serca. Wyjasniaja rowniez, co musimy wiedziec, aby zaczac korzystac z prawdziwej diety makrobiotycznej, ktora zapewni nam pelna rownowage. Ksiazka podaje dokladne narzedzia i wiedze, ktorych potrzebujemy aby zbudowac silne, aktywne cialo i radosny, tworczy umysl.