Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Make Change That Lasts
Angol
48 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
A vásárlók ilyet vásároltak
Sunday Times bestselling author Dr Rangan Chatterjee reveals how to make positive change that actually lasts in his latest, most innovative book to date. Pre-order your copy now!
We all have things we rely on going our way to help us feel calm and happy. Your partner waking up in a good mood. No traffic on the way to work. No queues at the supermarket. And no rain on your day off.
But what happens when things don't work out that way? We fall back on soothing habits. A trip to the cupboard for snacks. Scrolling on social media. A few beers or a couple of glasses of wine after a stressful day.
Make Change that Lasts will show you the nine hidden ways day to day life causes these responses -- and show you how to respond to them consciously. Blending ancient philosophy with a deep understanding of health, host of one of the biggest podcasts on the planet, Feel Better, Live More, Dr Rangan Chatterjee will provide a personalized approach and simple techniques for reducing our reliance on the chaotic and uncertain outside world - and helps us become an expert in ourselves to finally unlock true, long-lasting health and happiness.
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Puha kötésű
14 223
Ft
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?