Los sistemas de la familia interna

La terapia con Sistemas de la Familia Interna« es uno de los enfoquesen psicoterapia de crecimiento más rápido. A lo largo de los últimosveinte años se ha convertido en una manera de entender y tratar losproblemas humanos que resulta potenciadora, eficaz y no patologizante. Sistemas de la Familia Interna« (IFS) implica ayudar a las personas a sanar a través de una nueva forma de escuchar en su interior a lasdiferentes «partes» -sentimientos o pensamientos- y liberarlas en eltranscurso de tal proceso, de creencias, emociones, sensaciones eimpulsos extremos que limitan sus vidas. Según vayan liberándose laspersonas de sus cargas, irán teniendo un mayor acceso al Self, nuestro recurso humano más valioso, por lo que estarán en mejores condiciones de dirigir sus vidas desde ese lugar centrado, seguro y compasivo.En este libro, Richard Schwartz, quien desarrolló el modelo deSistemas de la Familia Interna«, nos presenta sus conceptos básicos ymétodos a seguir, empleando para ello un estilo comprometido,comprensible y personal. Los terapeutas encontrarán que el libroprofundiza en la apreciación que tienen del modelo IFS y servirá deayuda a sus clientes para poder comprender mejor qué es lo que estánexperimentando durante la terapia. El libro incluye además ejerciciosfactibles que facilitan el aprendizaje.