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La inutilidad del sufrimiento : claves para aprender a vivir de manera positiva
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Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimientode la psicóloga M? Jesús Alava Reyes constituye uno de los libros quemás han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas sesienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios ode los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otravez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimientotan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva esencaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestrassituaciones.Esta edición especial, que reúne el libro y un DVD con un tallerimpartido por la autora, ofrece pautas de comportamiento y ejerciciosde autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino comoun presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.
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