Jak zostac wegetarianinem 5 prostych krokow

Wiele mowi sie o korzysciach zdrowotnych plynacych ze stosowania diety wegetarianskiej. Lepsze zdrowie, wieksza odpornosc na choroby, zmniejszenie okrucienstwa wobec zwierzat oraz niszczenia naszej planety przekonuje wielu ludzi do slusznosci zrezygnowania z diety miesnej. Jednak czesto nie wiedza po prostu, jak to zrobic. Zmiana nawykow zywieniowych wydaje sie im zbyt trudna do przeprowadzenia. Wzdychaja tylko, mowiac: "Chcialbym byc wegetarianinem, ale... nie wiem, czy dam sobie rade z wlasnymi przyzwyczajeniami. A rodzina, przyjaciele? Jak odbiora moja decyzje? Czy zrozumieja? Chyba jednak nie dam rady dokonac takiej zmiany". Czy i tobie zmiana diety wydaje sie zbyt trudna do zrealizowania? Ksiazka, ktora oferujemy, pomoze Ci przelamac leki i poprowadzi - krok po kroku - do celu. Autorka, Christine Beard, przekonuje, ze przejscie na wegetarianizm nie jest tak skomplikowane, jak mogloby sie wydawac. Zaproponowany przez nia proces 5 krokow to proste narzedzie do przeprowadzenia upragnionej zmiany. Kolejne etapy procesu wymagaja tylko niewielkiego wysilku i sa osiagalne dla kazdego. Autorka podaje rowniez wiele praktycznych pomyslow, ktore jeszcze bardziej ulatwia dokonywanie tej dobroczynnej zmiany. Skorzystaj z jej przepisu, a sam przekonasz sie, jak szybko i bezbolesnie osiagniesz swoj cel i... zostaniesz wegetarianinem!