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Les huiles essentielles contiennent par nature une grande variété de molécules aux multiples fonctions : purifier l’air ambiant, favoriser la détente, embellir la peau, relancer l’énergie, soulager les douleurs, résister aux infections, améliorer les fonctions digestives…Dans ce livre, vous trouverez : Une introduction sur ce que sont les huiles essentielles, comment vérifier leur provenance, comprendre leur mode d’action et les utiliser en toute sécurité ;Un portrait détaillé de 20 huiles essentielles choisie pour leur polyvalence, leur bonne tolérance et leur valeur thérapeutique ;5 grandes thématiques (relaxation, soin de la peau, fatigue, système immunitaire et système digestif) et les huiles essentielles conseillées pour chaque domaire.