A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Hiit

The Fastest Way to Get Ripped and Maximize Your Workout (Fastest Way to Burn Fat and Lose Weight!)

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Hiit Douglas Hooper
Libristo kód: 37009293
Kiadó Andrew Zen, augusztus 2021
High-intensity interval training (HIIT) is a form of interval training, a cardiovascular exercise st... Teljes leírás
? points 42 b
6 339 Ft
Beszállítói készleten Küldés 10-16 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

HIIT DANIEL SANCHEZ / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 402 Ft
Europaische Annalen Ernst Ludwig Posselt / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 224 Ft
Discusiones bioetica entre primates: un analisis del humano en el mono ardilla Gloria Estrada Cely / E-könyv Adobe ePub DRM
common.buy 2 399 Ft
Kdo mě vzal prvně za ruku Maggie O'Farrellová / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 887 Ft
100 pomysłów jak lepiej radzić sobie z ADHD Lussier Francine / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 079 Ft
#Veled?Soha! C. K. Zolya / Könyv Könyv
common.buy 3 791 Ft
Kazuko Bongard / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 415 Ft
Live at Bubba's 1981 Ahmad Jamal Hanganyagok Audio CD
common.buy 4 874 Ft
Toplistás
A vadász játéka Leeann / Könyv Puha kötésű
common.buy 1 701 Ft
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity Magdalena Makarowska / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 901 Ft
Trpaslík v trávě spí Irena Klimková / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 099 Ft
Œuvres complètes I, II Ronsard / Könyv binding.
common.buy 69 952 Ft
Entretien avec un cadavre Philippe Boxho / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 204 Ft
Toplistás
Franziska Linkerhand Brigitte Reimann / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 131 Ft
Nouvelle méthode pratique de langue portugaise. Exercices simplifiés sur les règles de la grammaire Soares da Silva / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 244 Ft
Mágikus állatok iskolája 11. - Vad erdőben Margit Auer / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 791 Ft
Šírejší než nebo, väčší než priestor Mooji / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 580 Ft
Zápisník malého zálesáka Martina Honzů / Könyv Puha kötésű
common.buy 1 880 Ft
Dentro de Las Puertas del Cielo Karen Metteer / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 216 Ft
Richard Wagner an Mathilde Wesendonk Richard (Princeton Ma) Wagner / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 153 Ft
Phänomen und Logik der Zeichen Charles S. Peirce / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 492 Ft
Zadig - Livre Voltaire / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 475 Ft

High-intensity interval training (HIIT) is a form of interval training, a cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods, until too exhausted to continue. HIIT is now widely acknowledged as the single most advantageous form of exercise for a wide range of fitness goals. When compared side by side to other forms of cardiovascular training

 

With HIIT, you will achieve superior gains over other forms of training in all the following areas:

•                  Weight loss

•                  Improving the body's capacity to burn fat

•                  Increasing anaerobic threshold, enabling you to work harder before the burn sets in

•                  Improving maximal oxygen uptake (VO2 max), a popular indicator of fitness

•                  Improving athletic performance

•                  Releasing beta-endorphins, providing a feeling of well-being

•                  Exercise enjoyment

•                  And much more

Fitness professionals, to help people enjoy their fitness journeys and stay committed as well, we must offer them a variety of workouts that are stimulating and time-efficient-and that's what HIIT delivers. By reading this book, you are giving yourself the gift of deeper insight into HIIT so that you are fully equipped to lead people on rewarding fitness journeys.

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Hiit
Szerző Douglas Hooper
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2021
Oldalszám 200
EAN 9781989965986
ISBN 1989965989
Libristo kód 37009293
Kiadó Andrew Zen
Súly 204
Méretek 127 x 203 x 11

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek
Sport és aktív szabadtéri rekreáció > Sport: általános jellegű > Sporttréning és edzés
Sport és aktív szabadtéri rekreáció > Sportolás, gimnasztika és rokon sportok > Torna
Sport és aktív szabadtéri rekreáció > Más sportok és versenyszerű tevékenységek > Bodybuilding (testépítés)
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

HIIT Bible Steve Barrett / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 235 Ft
Toplistás
Time-Crunched Cyclist Chris Carmichael / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 911 Ft
Hiit Thelma Butler / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 339 Ft
Fair Hearing? Roger Hood / Könyv Puha kötésű
common.buy 28 599 Ft
Hiit Elvis Tabron / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 339 Ft
Must Love Death SHELLY C CHALMERS / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 258 Ft
Flight Girls Noelle Salazar / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 121 Ft
My First Book About Telling the Time with lots of fantastic stickers Chiara Piroddi / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 141 Ft
Student Edition Volume 2 Grade K 2017 Houghton Mifflin Harcourt / Könyv Puha kötésű
common.buy 28 446 Ft
This Is Us Bluestreak / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 874 Ft
Toplistás
What They Didn't Teach You in Art School Rosalind Davis / Könyv Kemény kötésű
common.buy 6 368 Ft
High Intensity Interval Training: The risks and benefits of HIIT you should first consider John Williams / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 602 Ft
ALABAMA FOOTPRINTS Statehood: Lost & Forgotten Stories Donna R Causey / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 854 Ft
Mind and Oral Cavity: Exploring the Intersection of Dental Psychology Surbhi Priyadarshi / Könyv Puha kötésű
common.buy 18 142 Ft
From a Soldier of Rome to a Soldier for Christ Lawrence H Balleine / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 893 Ft
The Domain of UX in Information Studies: Bridging Theories, Research, and Professional Practice Rong Tang / Könyv Kemény kötésű
common.buy 16 086 Ft
Calisthenics: Workout Routines - Full Body Transformation Guide Robert Smith / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 701 Ft
Stronger After Stroke Peter G. Levine / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 529 Ft
Race Traitor: The True Story of Canadian Intelligence's Greatest Cover-Up Elisa Hategan / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 131 Ft
Forever the Bride: Time Travel highlander Scottish Romance Lexy Timms / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 145 Ft
Prayers of St. Gertrude and St. Mechtilde St Gertrude / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 840 Ft
A Raisin in the Sun: a Drama in Three Acts Lorraine 1930-1965 Hansberry / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 452 Ft
We Care: A First Conversation about Justice Jessica Ralli / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 026 Ft
DREAMLAND SPARKS NICHOLAS / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 684 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?