LIBRISTO 0
Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Packeta 1 095 Ft Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft

First, We Make the Beast Beautiful

Könyv First, We Make the Beast Beautiful Sarah Wilson
Libristo kód: 17973943
Kiadó Harper Collins Publishers, április 2018
"Probably the best book on living with anxiety that I've ever read." - Mark Manson, #1 New York Time... Teljes leírás
? points 66 b
11 336 Ft -10 %
10 097 Ft
Beszállítói készleten alacsony példányszámban Küldés 10-14 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

toplistás
Song of Achilles Madeline Miller / Puha kötésű
common.buy 3 601 Ft
toplistás
Sapiens Yuval Noah Harari / Puha kötésű
common.buy 4 641 Ft
toplistás
Zero to One Peter Thiel / Puha kötésű
common.buy 5 606 Ft
toplistás
Moonology Oracle Cards Yasmin Boland / Kártya
common.buy 7 844 Ft
toplistás
NLP Tom Hoobyar / Puha kötésű
common.buy 6 098 Ft
toplistás
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie / Puha kötésű
common.buy 4 243 Ft
toplistás
The Power of Now Eckhart Tolle / Puha kötésű
common.buy 4 641 Ft
toplistás
The Universe Has Your Back Gabrielle Bernstein / Kártya
common.buy 7 630 Ft
toplistás hamarosan
My Neighbor Totoro Picture Book Hayao Miyazaki / Kemény kötésű
common.buy 5 974 Ft
toplistás
Negotiating the Nonnegotiable Daniel Shapiro / Puha kötésű
common.buy 6 571 Ft
toplistás
Greenlights Matthew McConaughey / Puha kötésű
common.buy 7 247 Ft
toplistás
It's OK to Feel Things Deeply Carissa Potter / Kemény kötésű
common.buy 4 626 Ft
toplistás
Social Intelligence Daniel Goleman / Puha kötésű
common.buy 5 606 Ft
Untamed Glennon Doyle / Puha kötésű
common.buy 6 571 Ft
The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts Gary Chapman / Kemény kötésű
common.buy 8 381 Ft

"Probably the best book on living with anxiety that I've ever read." - Mark Manson, #1 New York Times bestselling author of The Subtle Art of Not Giving a F ck The Chinese believe that before you can conquer a beast, you must first make it beautiful. Sarah Wilson first came across this Chinese proverb in psychiatrist Kay Redfield Jamison's memoir An Unquiet Mind, and it became the key to understanding her own lifelong struggle with anxiety. Wilson, bestselling author, journalist, and entrepreneur has helped over 1.5 million people worldwide to live better, healthier lives through her I Quit Sugar books and program. And all along, she has been managing chronic anxiety. In First, We Make the Beast Beautiful, Wilson directs her intense focus and fierce investigating skills onto her lifetime companion, looking at the triggers and treatments, the fashions and fads. She reads widely and interviews fellow sufferers, mental health experts, philosophers, and even the Dalai Lama, processing all she learns through the prism of her own experiences. Wilson offers readers comfort, humor, companionship, and practical tips for living with the Beast: Cultivate a "gratitude ritual." You can't be grateful and anxious at the same time. Eat to curb anxiety. Real food is your best friend. Just breathe. Embrace the healing power of meditation. Make your bed. Every day. Simple outer order creates inner calm. Study fellow fretters to know thyself. Emily Dickinson, Charles Darwin, and Dr. Martin Luther King, Jr. all struggled with anxiety. Actively practice missing out. Forget FOMO, curl up on the couch, and order takeout. Practical and poetic, wise and funny, First, We Make the Beast Beautiful is a small book with a big heart. It will encourage the myriad souls who dance with this condition to embrace it as a part of who they are, and to explore the possibilities it offers for a richer, fuller life.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés First, We Make the Beast Beautiful
Szerző Sarah Wilson
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Kemény kötésű
Kiadás éve 2018
Oldalszám 320
EAN 9780062836786
ISBN 0062836781
Libristo kód 17973943
Súly 404
Méretek 210 x 157 x 28
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű 1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

toplistás
Everything I Know About Love Dolly Alderton / Puha kötésű
common.buy 5 118 Ft
toplistás
Before the Coffee Gets Cold Toshikazu Kawaguchi / Puha kötésű
common.buy 3 233 Ft
toplistás
The Subtle Art of Not Giving A F*ck Mark Manson / Puha kötésű
common.buy 6 983 Ft
toplistás
Glucose Revolution Jessie Inchauspé / Puha kötésű
common.buy 7 247 Ft
toplistás
The Midnight Library Matt Haig / Puha kötésű
common.buy 3 372 Ft
toplistás
Shadow of the Sun Ryszard Kapuscinski / Puha kötésű
common.buy 4 795 Ft
toplistás
Blood, sweat, and pixels Jason Schreier / Puha kötésű
common.buy 4 183 Ft
toplistás
First, We Make the Beast Beautiful Sarah Wilson / Puha kötésű
common.buy 5 974 Ft
toplistás
Clarity & Connection Yung Pueblo / Puha kötésű
common.buy 5 531 Ft
toplistás
DBT Skills Training Handouts and Worksheets Marsha Linehan / Puha kötésű
common.buy 19 622 Ft
toplistás
Becoming Myself Irvin D. Yalom / Puha kötésű
common.buy 6 416 Ft
Soul of an Octopus Sy Montgomery / Puha kötésű
common.buy 3 676 Ft
Funny Feelings Tarah DeWitt / Puha kötésű
common.buy 3 477 Ft
The Noonday Demon Andrew Solomon / Puha kötésű
common.buy 8 043 Ft
Sick in the Head Judd Apatow / Puha kötésű
common.buy 7 197 Ft
Note to Self Connor Franta / Kemény kötésű
common.buy 6 416 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása