Envejecimiento activo

El envejecimiento, poblacional e individual, es un fenómeno denuestros días que seguirá intensificándose en el futuro por cuanto las proyecciones demográficas establecen un incremento de la esperanza de vida junto a una disminución de la natalidad. Este hecho supone unaverdadera revolución para la especie, para el individuo y para lasociedad, sin embargo, la verdadera revolución no estriba en que lagente llegue a vivir más a?os, sino en que éstos sean activos ysatisfactorios.Los biólogos han establecido que un veinticinco por ciento de lasformas de envejecer se deben a aspectos genéticos y que, al mismotiempo, un setenta y cinco por ciento depende de lo que el individuohaga, es decir, de su conducta y de sus formas de actuar, pensar ysentir.Esta obra presenta la evidencia científica que apoya la importanciadel comportamiento en el envejecer activo y está dirigida tanto aexpertos como a todas las personas interesadas en el proceso deenvejecimiento. Los primeros encontrarán una revisión actualizada dela investigación dedicada al tema y los segundos hallarán algunasclaves para envejecer bien.Cuestiones conceptuales: Un nuevo paradigma en el estudio delenvejecimiento. Envejecimiento de la población: hechos y proyecciones. Concepto y modelos teóricos. Componentes conductuales y psicológicosdel envejecimiento activo: Salud conductual y ajuste físico.Funcionamiento cognitivo. Funcionamiento emocional-motivacional:afecto, control y «coping». Funcionamiento y participación social.Promoción del envejecimiento activo: Programas de promoción delenvejecimiento activo.