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El poder curativo de la meditación : diálogos con el Dalái Lama
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Por primera vez, esta obra reúne las aportaciones del Dalái Lama, JonKabat-Zinn,Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditación.Cada autor explora un aspecto de la convergencia de las prácticasdemeditación ancestrales con los últimos avances de la medicina, laneurología yla psicología moderna, posibilitando así una mayor comprensión delpotencialde la mente humana.?Cómo influye la práctica de la meditación en el dolor y elsufrimiento humanos??Qué rol desempe?a la mente en el bienestar emocional y físico??Hastaqué punto puede nuestra mente influir en las enfermedades? ?Quéimpacto tienetodo esto en nuestro desarrollo como especie?Los autores revelan los últimos descubrimientos sobre la naturaleza de la mente,su capacidad de autodefinición a través del entrenamiento, endefinitiva, sobrenuestra capacidad para curarnos a nosotros mismos a través de lameditación yla compasión.
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