Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Eating Less
Angol
47 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Puha kötésű
5 773
Ft
/
Kemény kötésű
7 877
Ft
As anyone who has ever been on a diet knows, they simply don't work. No one can diet indefinitely and, once you stop, the weight simply piles back on. Eating Less is not about dieting; instead, it places the emphasis where it belongs, on healthy eating and eating less. This revised and updated edition offers you a unique and inspiring solution to overeating: its aim is to look at thoughts and beliefs about food, unravel the mind's addictive impulses, and retrain it to have a more healthy, balanced relationship with food. It introduces you to practical techniques that you can apply in your daily life; it shows you how to set your own limits without feeling deprived and becoming rebellious; and it gives you the ability to develop greater control by helping you to overcome addictive behaviour. So simply follow Eating Less and see your weight fall off and stay off. 'Eating Less is likely to succeed where diet books fail. The utter simplicity of its message and techniques makes it easy to start and continue with a programme that revolutionises your attitude to eating and weight.' Sarah Litvinoff
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Kemény kötésű
13 415
Ft
/
Puha kötésű
44 329
Ft
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?