Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD | Libristo - Magyarország
LIBRISTO 0
Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Packeta 1 095 Ft Posta 1 795 Ft DPD 2 099 Ft

Vissza a listához

Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD

Nyelv Német
Könyv Puha kötésű
Könyv Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD Amiena Zylla
Libristo kód: 02853256
Kiadó Gräfe & Unzer, február 2016

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen aktiviert und durchblutet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen entgegenwirkt. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß!

Teljes leírás
9 064 Ft
christmas Kézbesítjük karácsonyig Beszállítói készleten Küldés 3-5 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A könyvről Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen aktiviert und durchblutet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen entgegenwirkt. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß!

Információ a könyvről

Teljes megnevezés: Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD
Szerző: Amiena Zylla Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű Kiadás éve: 2016
Oldalszám: 80 EAN: 9783833847578
ISBN: 3833847573 Libristo kód: 02853256
Kiadó: Gräfe & Unzer Súly: 238
Méretek: 166 x 202 x 5
Ajándékozzon meg valakit ezzel a könyvvel és szerezzen örömet szeretteinek

Ez egyszerű, gyors és igazi örömet ököz. Használja az alábbi lehetőséget: Megvásárlás, mint ajándék, vagy a kosárban válasszon ajándékcsomagolást és a könyvet szép ajándékcsomagolásban. kézbesítjük.

Könyv Life Undercover Amaryllis Fox

Life Undercover

Amaryllis Fox

Puha kötésű / Angol

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

5 631 Ft

Könyv Essen gegen Arthrose Johann Lafer

Essen gegen Arthrose

Johann Lafer

Kemény kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

13 476 Ft

Könyv Faszien in Sport und Alltag Robert Schleip

Faszien in Sport und Alltag

Robert Schleip

Puha kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-8 napon belül

17 940 Ft

Könyv Das sowjetische Jahrhundert Karl Schlögel

Das sowjetische Jahrhundert

Karl Schlögel

Kemény kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

16 996 Ft

Könyv Rother Wanderführer Jakobsweg Camino del Norte Cordula Rabe

Rother Wanderführer Jakobsweg Cami..

Cordula Rabe

Puha kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

7 725 Ft

Könyv Taschenlexikon der Wildbienen Mitteleuropas Erwin Scheuchl

Taschenlexikon der Wildbienen Mitt..

Erwin Scheuchl

Kemény kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

18 712 Ft

Könyv Ein Sommer und vier Tage Adriana Popescu

Ein Sommer und vier Tage

Adriana Popescu

Puha kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

4 670 Ft

Könyv Faszien-Yoga, m. DVD Tasja Walther

Faszien-Yoga, m. DVD

Tasja Walther

Puha kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

9 494 Ft

Könyv Die Kinder des Prometheus Hermann Parzinger

Die Kinder des Prometheus

Hermann Parzinger

Kemény kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

17 871 Ft

Filmek Heal - Der Film Joe Dispenza

Heal - Der Film

Joe Dispenza

DVD / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-8 napon belül

7 708 Ft

Könyv Einfach Sticken auf Aidastoff Edina Stratmann

Einfach Sticken auf Aidastoff

Edina Stratmann

Puha kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-8 napon belül

4 721 Ft

Könyv Wein-Lese-Zeit, Amarone della Valpolicella DOC / Valpantena (rot)

Beszállítói készleten alacsony példányszámban
Küldés 3-8 napon belül

55 124 Ft

Filmek Titanium - Strafplanet XT-59 Dmitriy Grachev

Titanium - Strafplanet XT-59

Dmitriy Grachev

Blu-ray / Német

50 % esély
Keressük az egész világon

7 245 Ft

Könyv Alles Spießer, Axel Phony! Lukas Eichert

Alles Spießer, Axel Phony!

Lukas Eichert

Puha kötésű / Német

Kiadói készleten rendelésre
Küldés 6-8 napon belül

3 983 Ft

Hanganyagok Das Parfum, 8 Audio-CD Patrick Suskind

Das Parfum, 8 Audio-CD

Patrick Suskind

Audio CD / Német

Beszállítói készleten
Küldés 3-5 napon belül

14 318 Ft

Könyv Lexikon Der Lebensmittelmykologie Martin Weidenbörner

Lexikon Der Lebensmittelmykologie

Martin Weidenbörner

Kemény kötésű / Német

Beszállítói készleten
Küldés 8-10 napon belül

44 721 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása