Doce pasos hacia una vida compasiva

En esta obra Karen Armstrong abandona los debates sobre las doctrinasy la historia y nos ofrece un libro práctico y apasionado cuyoobjetivo es ayudarnos a hacer del mundo un lugar más compasivo,explicándonos el benéfico papel de la compasión en la sociedadactual.La autora cree firmemente que la compasión es una característica detodos los seres humanos y que es preciso que nos esforcemos encultivar y poner en práctica nuestra capacidad de compadecernos en las situaciones difíciles que experimentan quienes nos rodean.En este libro Armstrong nos hace reflexionar sobre todo ello y nospropone un programa que nos conduce a una vida más compasiva.Los doce pasos que Armstrong sugiere empiezan con ?Aprendamos sobre la compasión? y se cierran con ?Ama a tus enemigos?. Entre amboscapítulos, nos habla de la compasión hacia nosotros mismos, de lapráctica del mindfulness, del sufrimiento, de las alegrías compartidas y también de los límites de nuestro conocimiento de los demás.A lo largo del texto, proponeformas concretas de poner en práctica lacompasión en nuestras vidas cotidianas, y nos insta a que aprendamos a ponernos en el lugar de los demás.El libro recoge también la Carta de la Compasión que ha sido firmadapor destacadas personalidades de diversas religiones.