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Für jeden Tag des Jahres präsentieren Danielle und Olivier Föllmi ein atemberaubendes Foto der Himalayaregion. Begleitet werden die Aufnahmen von Sprüchen und Weisheiten berühmter buddhistischer Meister, unter ihnen Matthieu Ricard, Dilgo Khyentse Rinpoche, Sogyal Rinpoche, Milarepa und der Dalai Lama. Entstanden ist ein Begleiter durch das Jahr, der im hektischen westlichen Leben Anstöße zum Nachdenken gibt.§