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Jahrhunderte lang gaben die indonesischen Mütter ihre Geheimnisse über Gesundheit und Schönheit an ihre Töchter weiter. Denn dieses Wissen war die beste Chance der Frauen, gegen Krankheiten vorzubeugen, Krankheiten zu heilen und in einer Welt, in der Männer mehrere Frauen haben konnten, möglichst lange attraktiv zu bleiben. Der Arzt Johannes Neuhofer hat bei zahlreichen Reisen nach Indonesien dieses uralte Wissen erforscht und nun erstmals in deutscher Sprache für die Anwendung in Europa dokumentiert. Er zeigt, wie die Indonesier mit Jamu ihr Immunsystem stärken, Krankheiten von Blasenentzündung über Migräne bis hin zu Herzkreislaufproblemen heilen und was die indonesischen Frauen tun, um nie im Leben Cellulite zu bekommen.