phone +36 1 6333 184
LIBRISTO 0
Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft GLS pont 1 390 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk

Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber

Nyelv NémetNémet
Könyv Puha kötésű
Könyv Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber Christof Baur
Libristo kód: 02871134
Kiadó Mankau, március 2016
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne,... Teljes leírás
? points 19 b
3 427 Ft ▸ -9 %
3 090 Ft
Beszállítói készleten Küldés 4 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

Ezt is ajánljuk

toplistás
Refactoring Martin Fowler / Kemény kötésű
common.buy 19 162 Ft
toplistás
First 90 Days Michael D. Watkins / Kemény kötésű
common.buy 10 073 Ft
toplistás
No Rules Rules Reed Hastings / Puha kötésű
common.buy 6 370 Ft
toplistás
The Hitchhiker's Guide to the Galaxy Omnibus Douglas Adams / Puha kötésű
common.buy 7 158 Ft
toplistás új
Familiar Leigh Bardugo / Kemény kötésű
common.buy 8 559 Ft
toplistás
One Bullet Away Nathaniel Fick / Puha kötésű
common.buy 5 196 Ft
Time Machine H G Wells / Puha kötésű
common.buy 3 538 Ft
Praca głęboka Cal Newport / Puha kötésű
common.buy 3 538 Ft
Painting Calm / Puha kötésű
common.buy 6 741 Ft
How to Draw Cars Like a Pro, 2nd Edition Thom Taylor / Puha kötésű
common.buy 9 316 Ft
MetaMaus Art Spiegelman / Kemény kötésű
common.buy 23 487 Ft
Kallis' TOEFL iBT Pattern Reading 1 Kallis / Puha kötésű
common.buy 7 704 Ft
Canon EOS R6 Christian Sänger / Puha kötésű
common.buy 10 845 Ft
Microfoundations Delusion J.E. King / Kemény kötésű
common.buy 52 928 Ft
Hernando de Soto and the Indians of Florida Jerald T. Milanich / Kemény kötésű
common.buy 27 427 Ft
A Real Life Fairy Tale Princess Diana Danilo Cerovic / Kemény kötésű
common.buy 9 522 Ft

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne, meist tiefer liegende Muskelpartien gestärkt, entspannt oder gedehnt werden. Damit ist Pilates ein idealer Ausgleich für unseren oftmals mental stressigen und körperlich monotonen Alltag. Besonders durch die Aktivierung des Kraftzentrums in der Körpermitte ("Powerhouse") wird der qualitative Trainingseffekt gesteigert und gleichzeitig die Wirbelsäule vor Fehlbelastungen geschützt.§§Der Kompakt-Ratgeber erklärt alles, was Sie über die Pilates-Körperschule wissen sollten, und beschreibt Schritt für Schritt, wie Sie die Übungen am besten durchführen.§-Die fünf wichtigsten Pilates-Prinzipien§-Nützliche Tipps für Ihr persönliches Trainingsprogramm§-Zahlreiche und leicht nachvollziehbare Übungsbeschreibungen für Anfänger und Fortgeschrittene§§Ein unverzichtbarer Ratgeber für ein völlig neues Körpergefühl ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen!

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber
Szerző Christof Baur, Bernd Thurner
Nyelv Német
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2016
Oldalszám 127
EAN 9783863742720
ISBN 3863742729
Libristo kód 02871134
Kiadó Mankau
Súly 163
Méretek 114 x 165 x 7

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása