Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Dash Diet Cookbook
Dash Diet Receipes, Dash Diet Eating Plan for a Happy Healthy Life - Cookbooks for Women
Angol
36 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
Welcome to a Happy Healthy World where Dash Diet Cookbook is Yummy!
DASH ѕtаndѕ for Diеtаrу Aррrоасh tо Stор Hуреrtеnѕiоn. The DASH diеt hаѕ been сliniсаllу рrоvеn tо rеduсе blооd рrеѕѕurе within 2 wееkѕ in individuаlѕ fоllоwing thе diеt. It is not only knоwn tо hеlр manage thе blood pressure but is аlѕо dеѕignеd fоr wеight lоѕѕ рrоgrаmѕ, hеlрѕ to prevent hеаrt diseases, ѕtrоkе, diаbеtеѕ аnd ѕоmе fоrmѕ оf cancer.
The DASH diet eating plan is a diet rich in fruits, vegetables, low fat or nonfat dairy. It also includes mostly whole grains; lean meats, fish and poultry; nuts and beans. It is high fiber and low to moderate in fat.
Dash Diet is one of the top ranked weight loss plans. DASH puts limits on sugar, recommending 3 or fewer servings per week of sweets. It also curtails sodium intake to a maximum of 2,300 mg per day. The diet is intended to be part of a lifestyle that reduces alcohol consumption and emphasizes stress reduction, physical activity, not smoking, and getting plenty of sleep.
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreSzia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?