Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Complete Calisthenics

Kalym

Ashley

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 05327388

Kiadó Lotus Publishing, augusztus 2014

Do you want to build awesome strength, power and athleticism? Do you want to do this without needing... Teljes leírás

Libristo kód: 05327388

67 b

hamarosan

11 587 Ft ▸ -10 %

10 421 Ft

Utánnyomás

Megjelenés ismeretlen

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

Tělo jako posilovna Mark Lauren

/ Puha kötésű

3 386 Ft

Ultimate Olympic Weightlifting Dave Randolph

/ Puha kötésű

7 035 Ft

Pink Floyd Victoria Broackes

/ Kemény kötésű

17 084 Ft

Spartan Warrior Workout Dave Randolph

/ Puha kötésű

6 648 Ft

Do you want to build awesome strength, power and athleticism? Do you want to do this without needing to go to the gym? Do you want a comprehensive manual to lead you there? If so, Complete Calisthenics is the book for you. Using solely their bodyweight for resistance and relying on minimal equipment, readers will learn how to perform a range of exercises, such as push-ups, pull-ups, core exercises, and lower body exercises. Read this book, and develop the strongest and most capable physique ever. Complete Calisthenics includes everything you need to know, such as; Step-by-step instructions with over 500 photographs to guide you through the exercises. Nutritional advice with simple-to-follow diet plans and sample diets. Program creation to suit your needs. Complete Calisthenics is the most detailed and comprehensive bodyweight exercise manual available on the market today. It is for anyone; male or female, beginner or advanced who is interested in building complete strength and taking their workouts and themselves to the next level.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Complete Calisthenics

Szerző Kalym, Ashley

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2014

Oldalszám 336

EAN 9781905367542

ISBN 1905367546

Libristo kód 05327388

Kiadó Lotus Publishing

Súly 732

Méretek 275 x 216 x 17

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek

Sport és aktív szabadtéri rekreáció > Sport: általános jellegű > Sporttréning és edzés

Sport és aktív szabadtéri rekreáció > Más sportok és versenyszerű tevékenységek > Bodybuilding (testépítés)

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére