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In einer Welt, die immer komplexer, schnelllebiger und§wettbewerbsorientierter wird, verlieren wir uns manchmal§selbst aus den Augen. Wen wundert es da, dass Erkrankungen§wie Depressionen und Erscheinungen wie Burnout§immer häufiger werden? Es wird Zeit, Mitgefühl und Achtsamkeit§für sich selbst zu entdecken und zu pflegen. Das§ist der Kern der Compassion Focused Therapy (CFT) von§Paul Gilbert.§In dieser klar geschriebenen, kompakten Einführung in die§CFT bietet die Autorin einen Überblick über die Geschichte,§Theorie, Forschung und Praxis dieses Therapieansatzes.§Sie gibt hilfreiche Beispiele zur Fallkonzeptualisierung§und Anregungen, Mitgefühl in der therapeutischen Beziehung§zu lehren. Diese Einführung wird ÄrztInnen und§TherapeutInnen§zu neuen, kreativen Behandlungsmöglichkeiten§inspirieren.