Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A rendelés állapotának ellenőrzése

Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció

Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Closing the Gap

Name: Closing the Gap
Brand: Independently published
SKU: 50731560
Price: 5117 HUF
Availability: InStock
Author: Stephen J Ryan
ISBN: 9798309831838

A Men's Guide to Overcoming Diastasis Recti and Building a Strong Core

Stephen J Ryan

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 50731560

Kiadó Independently published, február 2025

"Closing the Gap: A Men's Guide to Overcoming Diastasis Recti and Building a Strong Core" is a compr... Teljes leírás

Libristo kód: 50731560

34 b

5 117 Ft

Beszállítói készleten Küldés 14-21 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

"Closing the Gap: A Men's Guide to Overcoming Diastasis Recti and Building a Strong Core" is a comprehensive, empowering resource for men struggling with abdominal separation. This book offers a unique perspective on a condition often overlooked in male health discussions.

Key features:

In-depth understanding of diastasis recti and its impact on men's bodies
Step-by-step recovery program, from beginner to advanced exercises
Expert advice on nutrition, lifestyle changes, and long-term core health
Practical tips for integrating core strength into daily life
Guidance on when to seek professional help

Whether you're a new father, fitness enthusiast, or simply looking to regain your core strength, this book provides the knowledge and tools needed for a successful recovery journey. With a focus on sustainable progress and functional fitness, "Closing the Gap" is about rebuilding strength, confidence, and overall well-being. Discover how to:

Accurately self-assess and monitor your condition
Safely strengthen your core with progressive exercises
Adapt your lifestyle to support long-term recovery
Stay motivated throughout your healing process

Transform your approach to core health and reclaim the strength you deserve. Your journey to a stronger, more resilient you starts here.

Színésznő & Poliglott

EWA KASP részére

A videó lejátszása

A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Closing the Gap

Szerző Stephen J Ryan

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2025

Oldalszám 126

EAN 9798309831838

Libristo kód 50731560

Kiadó Independently published

Súly 140

Méretek 133 x 203 x 7

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > Betegséggel és sajátos állapotokkal való megbirkózás

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére